Hyppää pääsisältöön
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista

Auringonkukansiemenet

Julkaistu 05.03.2014 15:55(Päivitetty 07.03.2014 12:22)

GoGreen Auringonkukansiemenet ovat hyviä sellaisinaan tai esim. myslin seassa, salaateissa ja leipätaikinassa. Paahdettuina ne ovat oivia naposteltaviksi tai aterian koristeeksi.

+ Proteiinin lähde

+ Runsaskuituinen

Ravintosisältö per 100 g:

Energiaa 2500 kJ/ 600 kcal
Rasvaa 50 g
josta tyydyttynyttä 5 g
Hiilihydraattia 13 g
josta sokereita 1,5 g
Ravintokuitua 6 g
Proteiinia 23 g
Suolaa 0,01 g
Vitamiini E 28 mg (233%*)
Tiamiini 2,3 mg (209%*)
Rautaa 6,8 mg (49%*)
Sinkkiä 5,1 (51%*)

Alkuperämaa: USA, Kanada.

Valmistus

GoGreen Auringonkukansiemenet ovat hyviä sellaisinaan tai esim. myslin seassa, salaateissa ja leipätaikinassa. Paahdettuina ne ovat oivia naposteltaviksi tai aterian koristeeksi. Auringonkukansiemenen värisävy saattaa muuttua vihreäksi, jos leivonnassa käytetään nostatusainetta tai hirvensarvensuolaa. Kyseessä on täysin vaaraton ulkonäön muutos.

Artikkelin tarjoaa: GoGreen

Lifestyle

Lisää aiheesta:

Selvitimme suosittujen proteiinipatukoiden sisällön: Jopa yli 20-kertainen ero sokeripitoisuuksissa!Täynnä kuitua, vitamiineja ja hivenaineita! Tässä ovat kaikkein terveellisimmät hedelmät ja marjatTestasimme McDonald'sin uudet ranskalaiset – parempia kuin perinteiset?Yrteillä maustettu paahdettu kananrintaKurpitsakeittoa ja paistettuja valkopapujaPerunainen pinaattikeitto

Tuoreimmat aiheesta

Lifestyle
  • 08:45
    Ruoka

    Ruotsalainen jauhelihakeitto on hitti Suomessakin – kouluruoka, jota kaikki rakastavat

  • 07:15
    Sää

    Jäätyivätkö putket? Älä tee tätä virhettä!

  • 06:54
    Työelämä

    Vanessa, 50, otti aikalisän töistä ja elää nyt säästöillään – työelämän exit kiinnostaa monia: "Elämä on nyt, eikä sitten"

  • Eilen18:58
    Seksi ja parisuhde

    Mistä kumppanin sopimaton somekäytös johtuu? "Voi tuntua, että ei ole tosielämää"

  • Eilen18:04
    Jäätelö

    Turkulainen Milana valmisti jäätelöä lumihangessa – nopeasti viraalihitiksi: "Onnistui aivan täydellisesti"