Auringonkukansiemenet

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu (Päivitetty )

    GoGreen Auringonkukansiemenet ovat hyviä sellaisinaan tai esim. myslin seassa, salaateissa ja leipätaikinassa. Paahdettuina ne ovat oivia naposteltaviksi tai aterian koristeeksi.

    + Proteiinin lähde

    + Runsaskuituinen

    Ravintosisältö per 100 g:

    Energiaa 2500 kJ/ 600 kcal
    Rasvaa 50 g
    josta tyydyttynyttä 5 g
    Hiilihydraattia 13 g
    josta sokereita 1,5 g
    Ravintokuitua 6 g
    Proteiinia 23 g
    Suolaa 0,01 g
    Vitamiini E 28 mg (233%*)
    Tiamiini 2,3 mg (209%*)
    Rautaa 6,8 mg (49%*)
    Sinkkiä 5,1 (51%*)

    Alkuperämaa: USA, Kanada.

    Valmistus

    GoGreen Auringonkukansiemenet ovat hyviä sellaisinaan tai esim. myslin seassa, salaateissa ja leipätaikinassa. Paahdettuina ne ovat oivia naposteltaviksi tai aterian koristeeksi. Auringonkukansiemenen värisävy saattaa muuttua vihreäksi, jos leivonnassa käytetään nostatusainetta tai hirvensarvensuolaa. Kyseessä on täysin vaaraton ulkonäön muutos.

    Artikkelin tarjoaa: GoGreen

    Lue lisää aiheesta:
    Lifestyle

     

    Lue myös:
      Kirsikoita pöydällä olevan lautasen päällä ja sen ympärillä

      Uusimmat

      •