Ärsyttääkö kasvomaski ihoasi? Asiantuntijan vinkit voivat auttaa ärtyneen ihon hoidossa
Jatkuva kasvomaskien käyttö vaikuttaa myös kasvojen ihon hyvinvointiin.
Erityisesti sairaanhoitajat ja muut kriittisen alan toimijat, joiden täytyy käyttää työssään hengityssuojainta ovat huomanneet iho-ongelmien lisääntyvän. Sen lisäksi, että ne kiristävät päätä ja kiinnitykset ärsyttävät herkkää ihoa korvien takana, voi hengityksestä kostunut suoja pahimmillaan aiheuttaa allergisia reaktioita kasvojen iholla.
Yleisimpiä maskien aiheuttamia iho-ongelmia ovat näppylät suun ympärillä sekä punoitus ja nirhamat nenänpielissä ja -varressa, jossa suojaavien hengitysmaskien tiukin kohta yleensä on. Well + Good kertoo, että maskien aiheuttamat iho-ongelmat ovat selvästi yleistyneet viime kuukausina. Näpyt ja punoitus ovat tietenkin pieni hinta siitä, miten maskit suojaavat esimerkiksi hoitohenkilökuntaa sairaaloissa, mutta iho-ongelmien kanssa ei ole välttämättä pakko kärvistellä turhaan.
– Kirurgisten hengityssuojainten ja N95-maskien, joita valtaosa sairaalahenkilökunnasta käyttää, ongelma on se, että niitä ei valmisteta kudotusta kankaasta, vaan esimerkiksi muovin tyyppisestä polymeeristä. Se ei ole hyväksi iholle, dermatologi Sandy Skotnicki kertoo Well + Good:ille.
Hän on erikoistunut ihon allergioihin.
– Sairaaloissa työntekijöiden täytyy pitää suojaimia alinomaa, jotta virus ei leviäisi. Näitä maskeja ei kuitenkaan ole suunniteltu jatkuvaan käyttöön.
Hänen mukaansa sairaalatyöntekijät ja lääkärit käyttivät ennen covid-19-viruksen aiheuttamaa pandemiaa maskeja huomattavasti vähemmän, normaalisti vain muutaman tunnin työajastaan. Nyt työntekijät työskentelevät maskit kasvoillaan helposti kellon ympäri.
Tohtori Skotnicki tutki sairaalatyöntekijöiden ihoreaktioita SARS-epidemian aikana vuonna 2007. Hän huomasi, että reaktiot johtuivat usein maskeista ja joissain tapauksissa allergisista reaktioista, jotka johtuivat polymeeristä valmistetuista maskeista.
– Kun pidät maskia päällä tuntikaupalla, se kostuu pakostakin. Kostunut suojain hiertää ja kostuessaan lisää se hiertää vielä kahta kauheammin. Mitä enemmän suojain hankaa, sitä enemmän se alkaa ärsyttää ihoa, Skotnicki summaa.
– Saman huomaa ihmisillä, jotka pitävät kypäriä töissä. Hikoillessa kypäränremmi hiertää ihoa vasten. Hien ja hankaamisen yhdistelmä on otollinen kasvupaikka ärsytysnäpyille ja jopa aknelle. Jopa ruusufinniä tai ihon kuivumista voi ilmetä.
Ihoakin on hyvä suojata
Pitkät päivät kasvosuojaimet päällä jättävät ihon haavoittuvaiseksi, ärtyneeksi ja tulehdusherkäksi. Sen takia kasvojen herkkää ihoa on hyvä suojata. Tässä muutama vinkki, jotka voivat auttaa.
1. Käytä suojaavaa voidetta
Skotnickin mukaan ihon suojaamisessa tärkeintä on lisätä maskin ja ihon väliin kerros suojaavaa voidetta, joka toimii esteenä ihon päällä. Hän suosittelee etsimään voidetta, joka sisältää aasialaisessa kauneudenhoidossa suosittua rohtosammakonputkea. Rohtosammakonputkea on käytetty lääkekasvina Aasiassa tuhansia vuosia, ja se on vaikutuksiltaan erittäin rauhoittavaa ja parantavaa.
Valitsemassasi voiteessa on hyvä olla myös polydimetyylisiloksaania, joka jää ihon pinnalle vähentämään hiertymistä ja ihon ärsytystä. Kokeile apteekista saatavaa La Roche-Posey Cicaplast B5 Balm -voidetta, tai Avene Cicalfate Restorative Skin Cream -ihovoidetta puhtaalle iholle.
– Käytä suojaavaa voidetta maskin alla ja lisää sitä säännöllisesti päivän aikana, Skotnick ohjeistaa.
2. Vähennä meikin käyttöä tai lopeta sen käyttö maskin kanssa kokonaan
Ihon kosteuttaminen on ensiarvoisen tärkeää tällä hetkellä, ja sen takia kosmetiikan käyttö iholla ei välttämättä ole paras mahdollinen ratkaisu. Kaikkia mahdollisesti ihoa ärsyttäviä tai ihohuokosia tukkivia aineita on syytä välttää, ainakin maskin alle jäävällä ihoalueella.
Kostuneen maskin alla muhiva meikkikerros on varma tapa tukkia ihohuokoset ja aiheuttaa finnejä.
3. Korjaa, korjaa ja korjaa
Pitkän päivän jälkeen on tärkeää hoitaa ihoa korjaavilla aineilla. Pese kasvosi hellävaraisella puhdistustuotteella mahdollisimman pian, kun olet riisunut kasvomaskin. Lisää iholle paksu, mutta hengittävä kerros ihoa rauhoittavaa voidetta. Kemialliset kuorinnat ja ihoa herkästi ärsyttävät naamiot kannattaa nyt jättää peilikaapin hyllylle odottamaan parempaa ajankohtaa.
Etulinjassa koronaa vastaan taisteleva hoitohenkilökunta ei voi pukea päällensä muunlaisia kuin parhaimpia mahdollisia ja standardit täyttäviä kasvomaskeja. Skotnicki kuitenkin suosittelee muille käytettäväksi kangasmaskeja mahdollisuuksien mukaan. Niidenkin käytössä on kuitenkin tärkeä muistaa tarkat hygieniasäännöt. Kankaisia kankaisia suojaimia voi käyttää vain kerran, minkä jälkeen ne täytyy pestä aina 90 asteessa.
Lue myös: Näin teet itse maskin minuutissa, mutta muista: Väärinkäytettynä enemmän haittaa kuin hyötyä!
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.
Lähde: Well + Good
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää