Älypuhelimen pitäminen lähellä kasvoja pakottaa silmät työskentelemään kovemmin kuin lehteä lukiessa.
Katseen liimaaminen älypuhelimeen aiheuttaa vaaratilanteita liikenteessä mutta se voi heikentää myös näkökykyä. Tuoreen amerikkalaistutkimuksen mukaan älypuhelimen näytön katsominen, esimerkiksi sähköpostien ja uutisten lukeminen, aiheuttaa pitkään kestäessään epämukavan ja väsyneen olon.
Tutkimus on osoittanut, että pieneltä näytöltä lukeminen voi myös romuttaa näkökykyä. Esimerkiksi lontoolainen silmäkirurgi David Allamby on sanonut, että hänen tutkimustensa mukaan ihmisten likinäköisyys on lisääntynyt 35 prosentilla ensimmäisten älypuhelimien tullessa markkinoille eli vuoden 1997 jälkeen.
Pidä etäisyyttä älypuhelimeen
Silmän taittovoiman ja näkökyvyn mittaukseen perehtynyt Mark Rosenfield sanoo tutkimustensa osoittaneen, että älypuhelimen pitäminen 16 tuuman eli noin 40 senttimetrin etäisyydellä kasvoista vähentää silmien väsymystä. Silloin silmä rasittuu vähemmän kuin silloin, kun puhelinta katsotaan nenä lähes näytössä kiinni.
Rosenfield suosittelee riittävän pitkiä taukoja älypuhelimen käyttäjille. Silmät rentoutuvat, kun katseen vie näytöltä esimerkiksi ikkunaan tai muualle kaukaisuuteen.
Perintötekijätkin vaikuttavat näkökykyyn
Yhdysvalloissa silmäkirurgi ja Louisvillen yliopiston apulaisprofessori Shlomit Schaal on tutkinut älypuhelimen vaikutusta ihmisten näkökykyyn. Schaal muistuttaa, että likinäköisyys on perinnöllisyyden ja ympäristön vaikutuksen tulos eikä sen syyksi riitä pelkästään älypuhelimen tai muun silmien lähellä pidettävän laitteen käyttäminen. Ympäristötekijöihin kuitenkin kuuluu silmien rasittuminen esimerkiksi katsomalla jotakin kohdetta lähietäisyydeltä. Yhdysvalloissa väestöstä 30 prosenttia on likinäköisiä ja usein näössä tapahtuu muutoksia ennen 25-vuoden ikää.
Lähde: The Wall Street Journal
Lue lisää:
MTV3 Koti:
Kuva: Colourbox
(MTV3)
Uusimmat
-
09:17
Hyvinvointialueilla pulaa yliopistokoulutetuista ammattilaisista
-
09:11
Rasmus Ristolainen joutui leikkaukseen – edessä pitkä huili
-
09:11
Päivi Räsäsen kirjoitukset homoseksuaaleista korkeimman oikeuden arvioitavaksi
-
09:10
Viime vuonna kotimaassa matkailtiin toissa vuotta vähemmän – ulkomaille suunnattiin useammin
-
09:09
Tässä ovat uudet Selviytyjät Suomi -kisaajat
-
09:03
Elisa kohensi tulostaan alkuvuonna: Toimitusjohtaja näkee kasvun mahdollisuuksia Suomessa
-
09:02
Jaromir Jagr, 52, rikkoi käsittämättömän ennätyksen
-
09:00
MTV seuraa: Kroatian MM-ralli vauhtiin – sekoittaako jokerikortti heti pakkaa?
-
08:49
Mediatiedot: Yhdysvallat ei tukenut Israelin iskua Iraniin
-
08:46
Suoraa päätä hengenvaaraan – karmiva video Kroatian MM-rallista leviää
-
08:33
Alma Median tulos laski – presidentinvaaleista vain hetkellinen piristysruiske
-
08:32
Kadonnut koira löytyi järkyttävässä kunnossa Yhdysvalloissa, pelastettiin viime hetkellä – "En tiedä, miksi kukaan tekisi tällaista"
-
08:24
WP: Israelin viranomaislähde vahvistaa maan tehneen iskun Iraniin
-
08:23
Asiantuntijan mukaan sisältö, jota suomalaislapset näkevät sosiaalisessa mediassa, ei sovi edes iltauutisiin
-
08:15
Tässä ovat NHL:n pudotuspeliparit – suomalaistähdet haastavat hallitsevan mestarin
-
08:10
Tuntematon mies lausui Aarni Mikkolalle törkeät sanat uimahallissa
-
08:03
SM-liigan finaaleissa kutkuttava asetelma – Tappara jaksaa hämmästyttää Petteri Sihvosta: "Tolkun tuolla puolen"
-
08:01
Sotatieteiden tohtori Limnéll iskusta Iraniin: Koston kierre syvenee
-
07:46
Nurmikko syttyi palamaan kesken F1-harjoitusten – yllätysnimi piti kovinta vauhtia
-
07:31
Venäjä iski Dnipron kaupunkiin Ukrainassa – yksi kuollut ja kuusi loukkaantunut
-
Lataa lisää