Sivustolla vannotaan, että neljän viikon lankutus "muuttaa keskivartalon".
Tammikuun alussa moni vannoo uuden treenityylin tai elämänmuutoksen nimeen. Health-sivusto päätti jakaa 30 päivän lankutushaasteen, jonka se lupaa tuottavan tuloksia. Lehden mukaan neljän viikon lankutus "muuttaa keskivartalon".
Lue myös: Lankutimme töissä joka arkipäivä neljän kuukauden ajan – näin se vaikutti: "Yllätyin, miten nopeasti kunto kasvoi"
Erilaiset lankut
1. Lankku suorin käsin
Lankuta kädet suorana ja keskivartalo tiukkana.
2. Lankku kyynärpäiden varassa
Sama liike kuin edellinen, mutta kädet eivät ole suorana.
