Kauppojen pakaste- ja einespizzat sisältävät pahimmillaan kymmeniä grammoja rasvaa ja suolaa.
Kuluttajaliiton vuonna 2012 koostamasta tuotevertailusta selviää, miksi itse tehty pizza on usein parempi valinta kuin kaupan valmisversio. Pakaste- ja einesversiot kun ovat useimmiten melkoisia suola- ja rasvapommeja.
– Vaikka isoja pizzoja ei välttämättä ole tarkoitettu yhden hengen annokseksi, vertaamalla kokonaisia pizzoja saa parhaimman käsityksen koon vaikutuksesta eri ravintoaineiden saantiin tuotteesta, Kuluttajaliiton vertailussa todetaan.
Suolasuositukset paukkuvat
Pahimmillaan yhdessä pizzassa voi olla yli 11 grammaa suolaa, kun ravitsemussuositusten mukaan normaalin aikuisen tulisi saada suolaa päivässä korkeintaan 6 grammaa. Nämä pizzat sisältävät runsaasti suolaa:
Jauheliha-pepperoni Metripizza 750g, Riitan Herkku (11,3g)
Kinkku-tonnikala-herkkusieni Metripizza 750g, Riitan Herkku (10,5g)
Tuplasalami Pizza 550g, Grandiosa, pakaste (8,8g)
Bolognese Kiviuunipizza 550g, Grandiosa, pakaste (8,3g)
Kinkku & Valkosipuli Kiviuunipizza 550g, Grandiosa, pakaste (8,3g)
Pan Pizza Double Pepperoni 590g, Grandiosa, pakaste (8,3g)
Pan Pizza Classic 580g, Grandiosa, pakaste (8,1g)
Pan Pizza Double Bacon 580g, Grandiosa, pakaste (7,5g)
Stoneoven Tradizionale Speciale 345 g Dr.Oetker, pakaste (6,2g)
Stoneoven Tradizionale Tonno 380g, Dr.Oetker, pakaste (6,1g)
Stoneoven Tradizionale Speciale 345 g Dr.Oetker, pakaste (6,2g)
Casa Di Mama Trio Carne 395g, Dr.Oetker, pakaste (5,9g)
Yhdessä pizzassa jopa 100 grammaa rasvaa
Suolapitoisimmat pizzat komeilevat korkealla myös kaloritaulukossa suuren kokonsa vuoksi. Pahimmillaan yhdessä pizzassa voi olla kilokaloreita normaalin aikuisen päivittäisen tarpeen verran! Vuoden 2012 Kuluttajaliiton tekemässä vertailussa kaloripitoisimman pizzan tittelin nappasi Grandiosan jauhelihalla ja juustolla höystetty 1,2 kilon iso perhepizza. Tässä järkäleessä energiaa oli jopa 2760 kilokalorin edestä ja rasvaa huimat 120 grammaa. Kyseistä tuotetta ei kuitenkaan ilmeisesti enää löydy Grandiosan valikoimista.
Jauheliha-pepperoni Metripizza 750g, Riitan Herkku (2025 kcal, 97,5 grammaa rasvaa)
Kinkku-tonnikala-herkkusieni Metripizza 750g, Riitan Herkku (1755 kcal, 82,5 grammaa rasvaa)
Tuplasalami Pizza 550g, Grandiosa, pakaste (1430 kcal, 77 grammaa rasvaa)
Bolognese Kiviuunipizza 550g, Grandiosa, pakaste
(1430 kcal, 71,5 grammaa rasvaa)
Pepperoni Pizza 530g, Grandiosa, pakaste (1325kcal, 53 grammaa rasvaa)
Pan Pizza Double Pepperoni 590g, Grandiosa, pakaste (1298 kcal, 50,2 grammaa rasvaa)
Herkkupizza juusto-pepperoni 430g, Saarioinen (1290 kcal, 60,2 grammaa rasvaa)
Pan Pizza Classic 580g, Grandiosa, pakaste (1218 kcal, 46,4 grammaa rasvaa)
Pan Pizza Double Bacon 580g, Grandiosa, pakaste (1160 kcal, 42,3 grammaa rasvaa)
Ristorante Pizza Salame 385g, Dr. Oetker, pakaste (1066 kcal, 53,9 grammaa rasvaa)
Lähde: Kuluttajaliitto, pizzavalmistajat
(MTV3)