1.3. Paistettua tonnikalaa fenkolipedillä ja ananasrahka
Paistettu tonnikala
- 4 kpl tonnikalafileetä (myös pakaste tonnikala sopii tähän hyvin)
- 0,5 dl soijakastiketta
- 3 peperonchinoa eli kuivattua pientä chiliä
- ripaus merisuolaa tarvittaessa
Murskaa peperonchinot sormien välissä ja sekoita soijan joukkoon. Lisää tarvittaessa myös suola. Soija voi olla erittäin suolaista riippuen merkistä, joten et välttämättä tarvitse suolaa. Valele tonnikalafileet soijalla ja anna marinoitua noin tunnin ajan. Paista pihvit nopeasti parilalla tai paistinpannulla. Tonnikalan kuuluu jäädä sisältä hieman raa-aksi, joten pari minuuttia per puoli riittää, kun pannu on kuuma. Valmista tonnikala, kun lisukkeet ovat jo valmiit, näin saat kuuman pihvin suoraan lautaselle. Mausta halutessasi suolalla ennen tarjoilua.
Höyrytetty fenkoli
- 2 fenkolia
- Kastike:
- 0,5 dl hunajaa
- 2 sitruunan mehu
- suolaa
- mustapippuria
Halkaise fenkolit ja höyrytä ne kypsiksi höyryuunissa tai höyrykattilassa. Voit myös kypsentää ne mikroaaltouunissa. Kuumenna sitruunanmehua hieman ja sekoita joukkoon hunaja ja mausteet. Kaada seos fenkoleiden päälle. Tarjoile paistetun tonnikalan seurana.
Ananasrahka
- 1 prk säilöttyjä ananaspaloja
- 0,5 dl kookoshiutaleita
- 2 prk maitorahkaa tai 1 prk maitorahkaa ja 2 dl vaahdotettua kermaa
- hunajaa tai sokeria makeuttamiseen
Sekoita rahkan joukkoon ananaspalat ja kookoshiutaleet. Makeuta hunajalla tai sokerilla.
Reseptit: Sanna Miettunen
Uusimmat
-
06:05
Eduskuntatalon puhdistuksen määrä valmistua tänään
-
06:05
Kriisi Lähi-idässä voi tulla koronlaskujen tielle – tämä asuntovelallisen kannattaa tietää
-
05:59
Bosnia-Hertsegovinan tulvissa kuollut jo yli 20 ihmistä – uusia evakuoitumismääräyksiä annettu
-
05:46
FBI ottanut kiinni vaalipäivälle terrori-iskua suunnitelleen miehen: Mukana alaikäinen rikoskumppani
-
05:37
Kiistelty työmarkkinauudistus tänään eduskunnan käsittelyyn
-
05:30
Aino-Kaisa Saarisen väitteistä kriisipalaveri – Krista Pärmäkoski paljastaa nyt jäätävän hetken MM-kisoissa: ”Mitä helvettiä!”
-
05:30
Tässä on Vendi: "Viaton ja suloinen lapsi, joka ansaitsee oikeutta" – Valkeakosken raiskausmurhan uhrin omaisille kerätään varoja
-
05:28
Lähipäivät ovat täynnä tuulta ja sadetta
-
05:22
Yhdysvalloissa osa republikaaneista toivoo Trumpin häviötä: “Harris on loistava vaihtoehto”
-
05:06
Israel pommittanut taas Beirutia – MTV seuraa
-
02:01
Kaksi yliopistoa Suomesta ylsi maailmaan yliopistojen 200 parhaan listalle – Pohjoismaiden paras sijalla 49
-
00:01
Kirja: Krista Pärmäkoski paljastaa rajut oireensa: ”Olin varma, että olin tullut hulluksi”
-
23:56
Maksuhäiriöisiä tuhansia enemmän kuin vuosi sitten: "Lakimuutos ei ole onnistunut"
-
23:51
Turun puukottajan aikeena oli puukottaa mahdollisimman monta, kunnes oli "alkanut tuntua liian pahalta" – motiivina viha
-
23:35
Attendo-pomo valtavista vähennysaikeista: "Moni tuntee oikeutetusti vihaa" – karmea tieto vanhusten hoivajonosta
-
22:56
11-vuotias tyttö kadonnut Helsingissä, poliisi julkaisi kuvan
-
22:53
Tältä Milton-hurrikaani näyttää avaruudesta – Floridan asukkaille vakava viesti: "Jos jäätte taloonne, siitä tulee arkkunne"
-
22:37
Asiantuntija: Isku Nordeaan ei ole tietomurto vaan "julkisivun töhrintää" – silti poikkeuksellista
-
22:16
Merivartiosto evakuoi rahtialukselta kahdeksan metriä pudonneen ihmisen Selkämerellä
-
22:10
Tappara toipui komeasti shokkialusta – taululle lopulta tyrmäävät lukemat
-
Lataa lisää