Mainos
Mainos
leivontanurkkakansi1valmis

Unohda perinteinen aamupuuro! Testaa hauska valmistustekniikka

Aamupalan pitäisi olla yhtäaikaa sekä ravitseva ja täyttävä että helppo. Testaa tämä yksinkertainen resepti, joka voi mullistaa aamusi.

Koska aamuisin on yleensä sekä nälkä että kiire, ei monellakaan meistä ole aikaa odotella minkään vaativamman aamiaisen valmistumista.

Tämän Popsugar-sivuston reseptin avulla saat aamupalan pöytään nopeasti ja mikä parasta, kuitupitoinen aamiainen auttaa pysymään kylläisenä koko aamun.

Reseptistä riittää seitsemään aamiaiseen, jos käytät kolme "muffinia" kerrallaan.

VINKKI: Valmista nämä aamuherkut vaikkapa viikonloppuna ja laita pakastimeen. Näin saat napattua sieltä aamuisin tarvitsemasi määrän "puuromuffineja".

Tarvitset:
n. 2 l vettä
1/4 tl merisuolaa
n. 5 dl kaurahiutaleita
7 rkl vaahterasiirappia
2,5 tl kanelia

Tee näin: 

Kiehauta vesi ja suola. Kada joukkoon kaurahiutaleet, sekoita ja vähennä lämpöä niin, että vesi kiehuu hiljalleen. Keitä noin puoli tuntia.

Sammuta liesi ja sekoita joukkoon vaahterasiirappi ja kaneli. Anna hautua 10 minuuttia.

Voitele 21 osiota kahdesta 12 muffinin vuoasta ja kaada puuro niihin. Pakasta noin viiden tunnin ajan. Ota vuoka pakastimesta ja anna sulaa muutaman minuutin. Napsauta "muffinit" voiveitsen avulla vuoasta, laita ne pakastepussiin ja laita takaisin pakastimeen.

Kun olet valmis syömään, laita kaksi tai kolme "muffinia" lautaselle ja laita mikroon. 2–3 minuutissa aamiaisesi on valmis! Lisää haluamasi mausteet tai marjat ja nauti.

Lähde: Popsugar

Uusimmat: Ajankohtaista

Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.

Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja