Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Suklainen avokadotuorepuuro

4:47Energiapatukat ja suklainen avokadotuorepuuro
Julkaistu 22.01.2015 15:11
  • Ruokavalio: Kasvisruoka

1:lle

  • 1 avokado
  • 1 tl sitruunamehua
  • 1 dl Myllyn Paras Pikakaurahiutaleita
  • 2 rkl kaakaojuomajauhetta
  • 1 dl pehmeää maitorahkaa
  • ½ tl vaniljasokeria

Pinnalle

  • 1 pala tummaa suklaata rouheena

Valmistusohje

Kuori ja pilko avokado kulhoon, purista päälle sitruunamehua. Lisää hiutaleet, kaakaojuomajauhe ja rahka, survo haarukalla tasaiseksi tahnaksi. Mausta vaniljasokerilla. Ripottele pinnalle suklaarouhetta. Nauti aamu-, väli- tai iltapalaksi.

VINKKI: Jos haluat löysempää tuorepuuroa, lisää maustamatonta jogurttia.

Resepti: Arja Elina Laine, Myllyn Paras Oy

23.1.15. Tuorepuuro on vaihtelua tavalliselle aamupuurolle. Kokeile kaakaota ja avokadoa yhdistelevää makuelämystä! Tuorepuuro valmistetaan sekoittamalla hiutaleita, leseitä ja siemeniä nesteeseen, muun muassa piimään, rahkaan tai soijajuomaan ja niiden annetaan turvota. Tässä tuorepuuron pohjana toimivat avokado ja rahka. Mielenkiintoisen puuron makuna puolestaan on tuttu kaakao.

Lisää aiheesta:

Kahvipuuro – Arjan helppo reseptiMustikkamaljaPiristävä appelsiinismoothieSuklaamousseHuomenta Suomen EnergiapatukatMustikkapiirakka sitruunatahnalla ja kookoksella
Makea puuroMakuja ja ElämääMakujaPäivän reseptiArjan LeivontanurkkaMyllyn ParasVälipalatKasvisruoka

Tuoreimmat aiheesta

Makea puuro
  • 24.4.16:10
    Vegaaninen

    Kaurapuuro Hans Välimäen tapaan

  • 13.3.11:59
    Puuro

    Mustikkapiirakkatuorepuuro, herkkukaurapuuro ja keksikaurapuuro

  • 2.2.07:45
    Aamiainen

    Hans Välimäen paras puuro eli bircher-mysli

  • 27.01.202314:24
    Puuro

    Katin helppo ja nopea vispipuuro

  • 28.04.202008:51
    Puuro

    Tuorepuuro – Kari Aihisen helppo resepti