Mainos

Suosittelemme juuri nyt: Nopeat ja helpot Kasvisruoka Hellapoliisi Gluteeniton Keitot Makeat leivonnaiset riista

Mainos

Reseptit: Smoothie

Mainos

Smoothie Makuja ja Elämää

Piristävä appelsiinismoothie

21.1.15. Tässä smoothiessa on paljon proteiinia. Kokeile reseptiä myös muilla hiutaleilla. Laita mikserin kannuun tai syvään mittakannuun kuoritta ja lohkottu appelsiini, hiutaleet sekä rahka, jogurtti, munan valkuainen ja mausteet. Soseuta tehosekoittimella tai sauvasekoittimella niin, että smoothiesta tulee tasaista. Kaada smoothie

Mainos

Smoothie Makuja ja Elämää

Mustikkamalja

Mustikoista saat ihanan vatsaystävällisen aamupalan täysjyvähiutaleiden ja rahkan kanssa. Tee kaunis annos valmiiksi jääkaappiin illalla, niin aamulla herätys on mukava, kun itse tehty aamupala odottaa. Myöhemmin syksyllä tee sama puolukoista, käytä tällöin makuparina vaniljarahkaa. Survo mustikat. Sekoita joukkoon leseet, hiutaleiden ja

Reseptit

25.4.2014

Smoothie Makuja ja Elämää

Omena-selleri-inkivääri -smoothie

23.4.2014. Tällä viikolla Makuja-osiossa kokkaa Antto Melasniemi.

Reseptit

3.1.2014

Smoothie Päivän resepti

Banaani-soijapirtelö

Keventäjän herkkupirtelö maistuu yhtä ihanalta kuin jäätelöstä valmistettu pirtelö. Parhain juoma valmistuu pakastetusta banaanista. Soijajuoman tilalla voit käyttää myös valmiiksi vaniljalla maustettua soijajuomaa. Kuori banaani ja laita se tehosekoittimeen. Lisää soijajuoma, hunaja ja vaniljasokeri. Pyöräytä tasaiseksi juomaksi.

Reseptit

20.9.2013

Smoothie Kasvis

Vihersmoothie

Raikkaat smoothiet sopivat aamu-, ilta- ja välipalaksi. Nauti vitamiinit herkullisessa muodossa! Reseptin on tehnyt Hellapoliisi. Kuori omena ja banaani. Laita ne kulhoon yhdessä pinaatin kanssa. Lisää vaniljasokeri ja cashew-pähkinät. Jauha hienoksi sauvasekoittimella. Lisää vettä tai kivennäisvettä sen verran, että saat rakenteesta

Reseptit

24.4.2013

Smoothie Kevyt

Punainen marjasmoothie

Hedelmäsmoothiet toimivat hyvin myös aamupalana ja jälkiruokana. Käytä maustamattomia jogurtteja ja lisää makeutta tarpeen mukaan, näin voit itse vaikuttaa saamaasi sokerin määrään. Tee kerralla reilumpi määrä niin jääkaapissa on maukas välipala odottamassa! Pilko ainekset tehosekoittimeen ja kaada päälle maustamaton jogurtti. Maista ja lisää

Reseptit

24.4.2013

Smoothie Gazpacho

Vihreä gazpacho –juoma (6 hengelle)

Smoothiet ovat kätevä tapa tehdä nopeasti monipuolinen ja ravitseva välipala. Tutumpia ovat varmaankin marjasmoothiet mutta myös vihanneksia voi hyvin käyttää raaka-aineina ja maustaa ne erilaisilla maustekastikkeilla. Pilko kaikki ainekset, laita tehosekoittimeen ensin jogurtti ja öljy ja sitten vasta muut aineet. Voit vaihdella aineksia

Reseptit

18.2.2013

Smoothie Juomat

Mansikkainen smoothie

Sami Garam valmistaa juhannuksen kunniaksi raikkaita kesäjuomia. Helpoilla ohjeilla syntyvät niin mansikkainen smoothie, sorbetti- ja jäätelölimu kuin alkoholiton Kir Royalkin. Mansikkainen smoothie: Kumoa mansikat tehosekoittimeen ja soseuta ne. Lisää päälle jogurtti ja sekoita jälleen. Kaada lopuksi limua ohentamaan smoothieta.

Lataa lisää

Siirry reseptihakuun

Tutustu muihin teemoihin

arjan_leivontanurkka_pieni

Arjan Leivontanurkka
edulliset-wide

Edulliset
hellapoliisi

Hellapoliisi
Huomenta Suomi Makuja

Huomenta Suomi – Makuja

Lataa lisää

Mainos

Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.

Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja

MTV Oy on osa Teliaa. Yrityskaupan myötä olemme päivittäneet tietosuojasivustomme ja tietosuojakäytännöt. Päivitetyt tietosuojakäytännöt astuvat voimaan 15.4.2020. Lue lisätietoja tästä.