Mainos
leivontanurkkakansi1valmis

Puuroniksi tuo helpotusta arkeen – tätä kannattaa kokeilla!

Parhaimmillaan aamupala on sekä ravitseva ja täyttävä että helppo. Yksinkertainen puuroresepti täyttää nämä vaatimukset – ja voi jatkossa pelastaa aamusi!

Popsugar-sivuston puuroreseptin avulla aamupalan saa pöytään nopeasti ja mikä parasta, kuitupitoinen aamiainen auttaa pysymään kylläisenä koko aamun.

Pakasta puuro muffineiksi

Nopean puuroreseptin ideana on, että puuro tehdään jo valmiiksi muffinivuokiin odottelemaan kiireisiä aamuja. Reseptistä riittää seitsemään aamiaiseen, jos käyttää kolme "muffinia" kerrallaan.

VINKKI: Valmista nämä aamuherkut vaikkapa viikonloppuna ja laita pakastimeen. Näin saat napattua sieltä aamuisin tarvitsemasi määrän "puuromuffineja".

Tarvitset: 

n. 2 l vettä
1/4 tl merisuolaa
n. 5 dl kaurahiutaleita
7 rkl vaahterasiirappia
2,5 tl kanelia

Kiehauta vesi ja suola. Kada joukkoon kaurahiutaleet, sekoita ja vähennä lämpöä niin, että vesi kiehuu hiljalleen. Keitä noin puoli tuntia.

Sammuta liesi ja sekoita joukkoon vaahterasiirappi ja kaneli. Anna hautua 10 minuuttia.

Voitele 21 osiota kahdesta 12 muffinin vuoasta ja kaada puuro niihin. Pakasta noin viiden tunnin ajan. Ota vuoka pakastimesta ja anna sulaa muutaman minuutin. Napsauta "muffinit" voiveitsen avulla vuoasta, laita ne pakastepussiin ja laita takaisin pakastimeen.

Kun olet valmis syömään, laita kaksi tai kolme "muffinia" lautaselle ja laita mikroon. 2–3 minuutissa aamiaisesi on valmis! Lisää haluamasi mausteet tai marjat ja nauti.

Lähde: Popsugar

Uusimmat: Ajankohtaista

Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja