Mainos
Mainos
leivontanurkkakansi1valmis

Nerokas aamupala valmistuu minuuteissa: Helppoa ja terveellistä – tarvitset vain kolme ainesosaa!

Helpota aamurutiinejasi ja poimi talteen kätevä aamupalaresepti.

Herkullisissa aamiaisresepteissä on usein ongelmana, että harva jaksaa herätä varsinkaan arkiaamuina valmistamaan aikaavievää luksusaamupalaa. Tip Heron oivallinen kaurapalleroresepti on poikkeus tästä säännöstä, sillä tällä reseptillä herkullinen aamupala valmistuu jo etukäteen – vain kolmesta raaka-aineesta.

Banaani-kaurapallerot

1 banaani
2,5 dl kaurahiutaleita
1 rkl maapähkinävoita

Muussaa banaani haarukalla kulhossa. Sekoita banaani ja kaurahiutaleet. Pyörittele seoksesta lihapullien kokoisia palloja.

Kuumenna palleroita mikrossa täysteholla minuutin ajan. Koristele pallerot kuumennetulla maapähkinävoilla.

Jätä jääkaappiin yöksi ja nappaa mukaasi aamulla!

Lähteet: Jordy's Fitness, Tip Hero

Uusimmat: Ajankohtaista

Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.

Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja