Ennen voimalajeja vältelleen naisen treeni-innostus johti lopulta kisalavoille. Nyt hänen tavoitteenaan on tulla entistäkin vahvemmaksi.
Yhdysvaltalainen Jenna Marcinkowski työskentelee kahdessa työpaikassa, viettää aikaa koiransa kanssa ja syö herkullisia ruokia. Kaiken tämän lisäksi hän viettää paljon aikaa kuntosalilla ja on vahvempi kuin moni muu 21-vuotias.
Lajin pariin veljensä innoittamana
Parikymppinen nainen kertoo harrastaneensa liikuntaa yläasteikäisestä lähtien, mutta ei ollut koskaan kovinkaan innostunut voimailulajeista. Kuntosalin sijaan hän harrasti juoksua ja kilpaili pituushypyssä.
– Ensimmäisen kahden vuoden aikana en astunut jalallakaan kuntosalin painoalueelle, koska se tuntui uhkaavalta, Marcinkowski kertoo koulunsa liikuntatunneista.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
Valmistumisen jälkeen hän ryhtyi kuitenkin käymään kuntosalilla veljensä kanssa, ja jäi heti koukkuun. Vuoden 2015 alussa Marcinkowski ryhtyi noudattamaan netistä löytämäänsä kunto-ohjelmaa.
Kun innostus syveni, hän palkkasi itselleen henkilökohtaisen valmentajan, jonka avulla nuoren naisen treeniohjelma ja ruokavalio hiottiin kuntoon.
Vuoden aikana tapahtui ihmeitä
Vuoden lopussa muutosta oli tapahtunut jo niin paljon, että Marcinkowski päätti osallistua voimanostokilpailuihin. Kilpailuissa osallistujien tulee kyykätä, tehdä maastavetoja ja penkkipunnerrusta. Nollasta liikkeelle lähtenyt nainen sai kyykystä tulokseksi 118 kiloa ja penkkipunnerruksesta 58 kiloa. Maastavedon tulos oli huikeat 155 kiloa, mikä oli kaksi kertaa naisen oman painon verran.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen .