Mikä onkaan oivin tapa rentoutua arjen keskellä – viinilasillisen ääressä vai lenkkipolulla? Lukijat kertoivat, mikä sai heidät parhaiten heittämään arjen raskaan taakan harteiltaan!
Utelimme lukijoiltamme, mikä on paras tapa rentoutua arjen keskellä. Kyselyssä kävi ilmi, että raikas ulkoilma ja luonto saivat suurimman osan vastaajista, 19 prosenttia, rentoutumaan!
"Kaunis luonto ulkona lenkkeillessä ja meri ja koko luonnon kirjo saa ajatukset muualle, silloin mieli ja koko keho rentoutuu ja on hyvä olla." Liisa
"Metsässä tai meren rannassa kävely on rauhoittavaa. Raikas ulkoilma saa stressin kaikkoamaan. Päälle vielä kunnon kahvit." pihlaja
"Minulle paras tapa rentoutua on joko puuhastelu pihalla tai reipas kävelylenkki. Raitis ilma puhdistaa mielen ja olo keventyy kaikin puolin." Tintti
"Tilanteesta riippuen joko nopeatempoinen, hidastempoinen ja/tai vaihtelevassa maastossa tehty sauvakävelylenkki piristää. Ja kun hengästyy ja hikoilee edes hieman, lenkin jälkeen on todella rentoutunut olo! Vastaavaa olotilaa ei tule viinilasillisen tai suklaalevyllisen jälkeen vaikka nekin ovat omiaan rentouttamaan – ei tosin joka päivä." Oppisopimuspelle
"Väsymys häviää, saan uutta energiaa. Kunto kohenee ja hyvä olo lisääntyy." hansu
"Minusta on kivaa lähteä ulos kirjavaan luontoon. Käyn aina kun mahdollista lenkkipolulla noin 2,5 kilometriä.Iltaisin kierrän lyhyemmän lenkin. Ajatukset selkiytyvät ja uni maistuu paremmin. Aamulla olen pirteämpi."
