Riisipuuro palaa herkästi pohjaan, minkä vuoksi moni valitsee mieluummin kaupan eineshyllyltä valmiin vaihtoehdon. Makuja.fi vertaili valmisvaihtoehtojen ravintoarvoja. Lue alta tulokset.
Riisipuurojen kalorikuninkaaksi paljastui Pirkan riisipuuro. Vähäkalorisin vaihtoehto on HoviRuoan Riisipuuro. Eniten rasvaa sisältää puolestaan Kokkikartanon Jouluriisipuuro, kun joukon vähärasvaisin vaihtoehto on Saarioisen Riisipuuro. Sokerisin vaihtoehto on Rainbown. Vähiten sokeria sisältävät HoviRuoan ja Juustoportin riisipuurot.
1. HoviRuoka Riisipuuro laktoositon 300 g
Ravintoarvot / 100 g:
Energiaa 356 kJ | 86 kcal
Proteiinia 1.3 g
Suolaprosentti 0.7 %
Hiilihydraatteja 12.5 g
josta sokereita 0.4 g
Rasvaa 3 g
tyydyttyneitä 1.6 g
tyydyttymättömiä 1.4g
Alkuperämaa: Suomi
2. Juustoportti Luomu Riisipuuro 300g
Ravintoarvot / 100 g:
Energiaa 435 kJ | 104 kcal
Proteiinia 1.4 g
Suolaprosentti 0.9 %
Hiilihydraatteja 15.4 g
josta sokereita 0.4 g
Rasvaa 3.9 g
tyydyttyneitä 2.6 g
tyydyttymättömiä 1.3 g
Kuitua 0.5 g
Natrium 0.0004 g
Alkuperämaa: Suomi
3. Kokkikartano 700g Jouluriisipuuro
Ravintoarvot / 100 g:
Energiaa 480 kJ | 115 kcal
Proteiinia 2.9 g
Suolaprosentti 0.6 %
Hiilihydraatteja 14 g
josta sokereita 0.7 g
laktoosia 0.6 g
Rasvaa 5.1 g
tyydyttyneitä 3.2 g
tyydyttymättömiä 1.9 g
Kuitua 0.04 g
Natrium 0.2 g
Alkuperämaa: Suomi
4. Pirkka riisipuuro 330 g
Ravintoarvot / 100 g:
Energiaa 500 kJ | 120 kcal
Proteiinia 3.6 g
Hiilihydraatteja 15.0 g
Rasvaa 4.6 g
Kuitua 0.4 g
Natriumia 0.30 g
Valmistusmaa: Suomi
5. Rainbow Riisipuuro 300 g
Ravintoarvot / 100 g:
Energiaa 410 kJ | 98 kcal
Proteiinia 3 g
Hiilihydraatteja 14 g
josta sokereita 4.6 g
laktoosi 1 g
Rasvaa 3.3 g
tyydyttyneitä 2.3 g
tyydyttymättömiä 1.0 g
6. Saarioinen Riisipuuro 300 g
Ravintoarvot / 100 g:
Energiaa 370 kJ | 88 kcal
Proteiinia 3.2 g
Suolaprosentti 0.5 %
Hiilihydraatteja 13 g
josta sokereita 4.2 g
laktoosi 3.6 g
Rasvaa 2.5 g
tyydyttyneitä 1.7 g
tyydyttymättömiä 0.8 g
Kuitua 0.3 g
Alkuperämaa: Suomi
Lisäaineet:
E160a: luontainen elintarvikeväri, karotenoidi, beeta-karoteeni, lykopeeni. Sitä on luontaisesti muun muassa porkkanoissa, vihreissä lehtivihanneksissa, tomaateissa, aprikooseissa ja ruusunmarjoissa, mutta sitä valmistetaan teollisuuden käyttöön usein keinotekoisesti. Karoteenit ovat A-vitamiinin esiasteita, jotka voivat muuttua ihmisen kehossa A-vitamiiniksi.
Missä: HoviRuoka Riisipuuro
E1442: hydroksipropyyliditärkkelysfosfaatti, stabilointi- ja sakeuttamisaine, joka valmistetaan tärkkelyksestä (esim. peruna, maissi tai riisi) kemiallisesti muuntelemalla.
Missä: Saarioinen Riisipuuro
Lähteet: ekoodit.fi, foodie.fm, valmistajien kotisivut
(MTV LIFESTYLE)
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää