Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Vain viikko synnytyksestä! Fitness-tähti julkaisi kuvan timmistä vatsastaan: "Tämä on minun normaalini"

Kuva Shutterstock, toisen kuvan lähde Instagram
Kuva Shutterstock, toisen kuvan lähde InstagramShutterstock, kuvakaappaus Instagram
Julkaistu 04.10.2017 10:40

Petra Sundell

petra.sundell@mtv.fi

Australialainen fitness-tähti synnytti toisen lapsensa 20. syyskuuta, mutta jo viikkoa myöhemmin nainen palasi Instagramiin esittelemään raudanlujia vatsalihaksiaan.

Fitness-malli ja personal trainer Chontel Duncan synnytti toisen lapsensa, Swayden vasta viikko sitten, mutta nainen julkaisi jo ensimmäisen kuvan vartalostaan. 28-vuotias Duncan jatkoi treenaamista koko raskausajan, ja lopetti sen vasta muutamaa päivää ennen synnytystä.

Sen totisesti huomaa kuvista, joista ei meinaisi ensi näkemältä uskoa, että nainen on vasta synnyttänyt. Duncanin Instagram-kuvasta näkee selkeästi vatsalihasten rajat. Kritiikkiin varautunut tähti korostaa, että tällainen on vain hänen vartalonsa.


Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

 – Nyt ennen kuin kukaan tarttuu kurkkuuni sanoen jotakin negatiivista, ajattele ennen kuin kirjoitat. Jokainen on uniikki ja erilainen omalla erityisellä tavallaan. Ei ole ”yhtä” matkaa tai tietä, tämä on minun ”normaalini”, nainen kirjoittaa julkaistun kuvan yhteydessä.

LUE MYÖS: 

Odottavat äidit, mars treenaamaan – raskaus voi jopa parantaa suorituskykyä​​​​​​​

Fitness-malli kertoo Instagramissa, että raskausaika oli varsin mukavaa, eikä hän kärsinyt aamupahoinvoinnista. Hän on kiitollinen raskaudesta ja raskausajasta. Duncan synnytti syyskuun loppupuolella keisarileikkauksella 3,8 kilogrammaa painavan terveen pojan.


Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.


Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

Ensi viikolla, kolme viikkoa synnytyksen jälkeen, nainen kertoo aloittavansa synnyttämisen palautumisohjelman, joka kestää kahdeksan viikkoa.

LUE MYÖS: Tällä liikkeellä pääset eroon raskauden jälkeisestä "löllömahasta" – kolmessa viikossa uskomattomia tuloksia​​​​​​​

 – Ensimmäisten parin viikon ajan kyseessä on ravintosuunnitelma. Kun saan luvan, että kaikki on hyvin, alan lisätä kevyttä kävelyä ja lopulta pystyn siirtymään takaisin treenaamiseen, Duncan kertoo.

Fitness-tähden raskausaika on herättänyt jo aiemmin huomiota. Viime vuoden maaliskuussa julkaistua kuvaa, jossa Duncan odotti ensimmäistä poikaansa Jeremiahia, ihmeteltiin hänen raskausvatsansa takia, sillä ero on huima naisen ystävään verrattuna. Kuvasta ei millään uskoisi, että timmi nainen on viidennellä kuulla raskaana.

Molempien raskauksiensa aikana Duncan treenasi ahkerasti ja kuvasi edistystään sosiaaliseen mediaan.


Jos video ei näy, voit katsoa sen täältä.


Jos video ei näy, voit katsoa sen täältä.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

Lähteet: Instagram, People, Daily Mail

***

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Lisää aiheesta:

Lasten syntymä vei fitness-äidin voimat ja muutti vartalon – esittelee nyt rohkeasti roikkuvaa vatsanahkaansaKolmosten äitiä kiitellään – Maria jakoi rohkeat ja rehelliset kuvat synnytyksen jälkeen: "Olen käyttänyt vatsakorsettia noin 4–5 päivänä viikossa"Julkaisi kuvat treeneistä: Personal trainerin 5-vuotias tytär on jo nyt painonnostajaHampurilaisia, pizzaa ja jäätelöä – fitness-tähden ruokavalio hämmentää: ”Minulla on hyvät geenit”Treenimotivaatio hukassa? Katso kuvat Instagramin kovimmista vatsalihaksista!Fitness-naisen kuva osoittaa: Vaaka ei todellakaan kerro kaikkea!
SynnytysRaskausFitnessTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Synnytys
  • Eilen17:15
    Brasilia

    Valvontakamera tallensi naisen synnytyksen kesken ostosreissun – supistukset alkoivat vasta kaupassa

  • 29.11.06:48
    Lapset

    5-vuotiaana Annakaisa alkoi epäillä: Varastettiinko minut? Silloin äiti päätti kertoa koko totuuden

  • 16.11.11:12
    Raskaus

    Synnytyksen jälkeisestä ajasta liikkuu paljon väärää tietoa – "Ei oikeasti auta"

  • 31.8.06:29
    Vanhemmuus

    "Nyt on kiire", joku huusi ja Frida, 44, kiidätettiin hätäsektioon

  • 13.8.19:31
    Turkki

    Jekaterina synnytti lentokentän vessassa ja hylkäsi vauvan pönttöön – haluaa nyt huoltajuuden takaisin