Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Vähähiilihydraattisessa ruokavaliossa kammottava riski – lisää riskiä vauvan aivottomuuteen ja muihin epämuodostumiin

0:52Milloin pitäisi havahtua perheen perustamiseen?Milloin pitäisi havahtua perheen perustamiseen?
Julkaistu 18.12.2018 09:49

Valpuri Haapala

valpuri.haapala@mtv.fi

Hiilihydraattien saantia rajoittava ruokavalio raskauden aikana nostaa riskiä sikiön riskiä vaikeisiin synnynnäisiin epämuodostumiin, varoittaa yhdysvaltalaistutkimus.

Pohjois-Carolinan yliopiston tutkimuksessa havaittiin, että vähähiilihydraattista ruokavaliota noudattavien naisten lapsilla on 30 prosenttia suurempi todennäköisyys synnyttää hermostoputken sulkeutumishäiriöstä tai aivottomuudesta kärsivä vauva.

Hermoputken sulkeutumishäiriössä sikiön selkäytimen hermostoputki ei ole sulkeutunut kuin pitäisi. Tämä johtaa usein invaliditeettiin. Aivottomuudessa sikiö syntyy ilman suurinta osaa aivoista – monesti kuolleena.

Tutkimuksessa tarkasteltiin vuosina 1998–2011 syntyneistä yli 11 000 lapsesta kerättyjä tietoja. Äitien hiilihydraattien ja foolihapon saantia arvioitiin ravitsemusta koskevista kyselyistä.

LUE MYÖS: Mitä vitamiinilisiä pitäisi syödä? Tutkijoiden mukaan yksi on ylitse muiden – muut hyödyttömiä tai jopa haitallisia

Raskautta suunnitteleville naisille suositellaan foolihappolisää

Jo aiemmin on tiedetty, että B-ryhmän vitamiineihin kuuluvien foolihappojen ja folaattien tarve raskauden alkuvaiheessa kaksinkertaistuu, sillä foolihappo on tarpeellinen nopeasti kasvavien solujen lisääntymisessä. Äidin veriplasman riittävä foolihappopitoisuus on välttämätön edellytys alkion hermostoputken kehittymiselle.

Folaattia saa esimerkiksi vihreistä kasviksista, parsakaalista, pavuista, vihanneksista, hedelmistä, marjoista ja kokojyvätuotteista. Erityisesti jälkimmäisenä mainittua vältellään vähähiilihydraattisessa ruokavaliossa. Tämä innosti yhdysvaltalaistutkijat selvittämään, miten raskautta suunnittelevan tai raskaana olevan naisen vähähiilihydraattinen ruokavalio vaikuttaa sikiön kehitykseen.

Suomessa kaikille raskautta suunnitteleville naisille suositellaan monipuolista ruokavaliota ja sen lisäksi päivittäistä 0,4 milligramman foolihappovitamiinilisää. Yhdysvaltalaistutkijat kuitenkin muistuttavat, että moni nainen tulee raskaaksi vahingossa, eivätkä he näin ollen aloita foolihappovitamiinilisän syömistä riittävän ajoissa. Tämän vuoksi monipuolisen, folaattia sisältävän ruokavalion noudattaminen on tärkeää.

LUE MYÖS: Näin ehkäiset lapsen allergioita jopa raskausaikana – älä karsi mitään "varmuuden vuoksi"!

Lähteet: Science Daily, Aikakauskirja Duodecim, HUS

Lisää aiheesta:

Tällaisia ruokia tutkijat suosittelevat sepelvaltimotaudista kärsivilleTutkijat varoittavat suositusta ruokavaliosta: "Tauteja edistävä katastrofi"Haaveissa raskaus? Muista tärkeä ravintolisä – ehkäisee myös synnynnäisiä sydänvikojaNaisista vain aniharva saa ruokavaliostaan tarpeeksi folaattia – nappaa näitä vihannesosastolta!Napostele rauhassa raskaanakin! Terveyttä edistävä superruoka parantaa lapsen älyäYleisesti käytetty lisäaine osasyyllinen liikkumattomuuteen? Tutkijat: Saamme jopa kolme kertaa suositeltua suurempia annoksia
RaskausVauvatRavitsemusSairaudet ja tauditTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Raskaus
  • ma14:19
    Alkoholi

    Alkoholin myynti viivästyy tiistaiaamuna – tässä syy

  • 31.8.06:29
    Vanhemmuus

    "Nyt on kiire", joku huusi ja Frida, 44, kiidätettiin hätäsektioon

  • 17.8.06:33
    Diagnoosina nainen

    Hoitamaton raskauspahoinvointi vei Roosan psykiatriselle osastolle – "Kukaan ei oikein osannut vetää viivoja yhteen"

  • 5.8.10:50
    Katri Kulmuni

    Katri Kulmuni on raskaana

  • 28.7.08:06
    Diagnoosina nainen

    Aivosumua ja "äitiaivoja" vähäteltiin ennen, mutta ei enää: "Taustalle on alkanut tulla tiedettä"