Uskomatonta – näin hurjasti limsan juonti vaikuttaa terveyteesi!

Kuva: Colourbox
Limsan säännöllinen lipittäminen saa sinut himoamaan runsaskalorisia ruokia. Colourbox

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu (Päivitetty )

    Omena päivässä pitää lääkärin loitolla, sanotaan, mutta tuoreen tutkimuksen mukaan kaksi limua päivässä saa aikaan juuri vastakkaisen reaktion.

    Bristolin ja Bangorin yliopistojen tekemän tutkimuksen mukaan säännöllinen limsan lipittely heikentää makusilmuja ja saa himoamaan runsaskalorisia herkkuruokia, kuten pitsaa, pastoja ja rasvaisia hampurilaisia.

    Juomalla kaksi limsatölkkiä päivässä kuukauden ajan et maista makeaa enää niin helposti, mutta kaipaat sokeria enemmän kuin ennen, mikä huonontaa ruokavaliotasi huomattavasti.

    – Oli todellinen yllätys, että jo muutaman limsan nauttiminen päivässä vaikutti eri makujen kokemiseen näin nopeasti, Bristolin yliopiston tutkija Lucy Donaldson kertoo Guardian-lehden haastattelussa.

    Bangorin yliopiston edustajan Hans-Peter Kubisin mukaan makusilmujen heikkeneminen saattaa johtaa ikävään kierteeseen, josta on vaikea päästä irti.

    – Tällä on suuri vaikutus väestön terveyteen. Tutkimus osoittaa, kuinka pienikin määrä makeaa voi säännöllisesti käytettynä vaikuttaa makutottumuksia ja kuinka voimakas vaikutus runsaasti sokeria sisältävillä tuotteilla todella on.

    Lähde: The Guardian

    (MTV3)

    Lue lisää aiheesta:
    Lifestyle

     

    Lue myös:
      Kirsikoita pöydällä olevan lautasen päällä ja sen ympärillä

      Uusimmat

      •