Usko pois: Tämä juoma todella tehostaa rasvanpolttoa
Teen on todettu tekevän hyvää aivoille ja elimistölle, mutta se auttaa tutkitusti pitämään myös painon kurissa.
The American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä julkaistun selonteon mukaan teenjuojat ovat solakampia kuin muut.
Hollantilaistutkijat tarkastelivat useita tutkimuksia, joissa käsiteltiin vihreän, valkoisen ja oolong-teen vaikutuksia painoon. Tutkijat huomasivat, että teen luonnolliset ainesosat, katekiinit ja kofeiini, auttavat teen juojaa kuluttamaan kaloreita vain paikallaankin olemalla. Yhdisteet lisäävät lisäksi rasvakudoksen hajoamista.
Tee tekee hyvää myös suolistolle, sillä se lisää hyvää suolistoflooraa. On myös todistettu, että yksi tai kaksi teekupillista päivässä parantaa mielialaa ja valppautta sekä vähentää riskiä sairastua esimerkiksi syöpään, osteoporoosiin tai diabetekseen. Teekupilliset vähentävät myös korkean verenpaineen riskiä. Sillä ei ole väliä, mitä teetä juot.
Luonnollisesti vaikutukset etenkin painoon ovat kuitenkin vaatimattomat, ellei teen juontia yhdistä muutoinkin terveelliseen ruokavalioon ja riittävään määrään liikuntaa.
Lähde: Prevention
(MTV LIFESTYLE)
Uusimmat
-
23:33
Yhdysvallat: Hamas ei halunnut naispanttivankien paljastavan kohteluaan
-
22:57
Puolustusministeri Häkkänen: DCA-sopimus allekirjoitetaan mahdollisesti ennen joulua – kenen nimi alle? "Tämä on puolustushallintojen välinen yhteistyöasiakirja"
-
22:16
Valioliiga teki 7,8 miljardin jättisopimuksen
-
21:50
Väite: Bolivian ex-suurlähettiläs toimi Kuuban agenttina ja vakoili yli 40 vuotta Yhdysvaltoja
-
21:03
Tässä ovat maailman pisimmät hiukset – mittaa huikeat 236 senttiä!
-
21:01
Näyttelijä Florence Pughia heitettiin esineellä kasvoihin elokuvan fanitapahtumassa
-
20:53
Ott Tänak tiedostaa Hyundailla odottavat paineet – "On onnistuttava"
-
20:43
Näin sujui lasten itsenäisyyspäivän vastaanotto – Elvis Akaalta kertoo mietteet pääministeristä
-
20:37
Joku puhkoi kuukausien ajan autojen renkaita pittoreskissa italialaiskylässä – poliisi käräytti "rikollisen"
-
20:30
Odotettu MLS-siirto vaarassa? Luis Suarez teki kovan paljastuksen kärsimyksistään – "En yksinkertaisesti pysty"
-
20:25
Tietoliikenneyhteydet Gazassa jälleen poikki – MTV seuraa sotaa
-
20:23
Krista Kiurun johtama riitaisa valiokunta pääsi sopuun
-
20:00
Salkkarit-hahmo pelästyy hiippailijaa – käy kimppuun turvasumutteella
-
19:50
SM-liigasensaatio yllätti Jukka Jalosen – tehnyt rakettimaisen nousun kolmosdivarista A-maajoukkueeseen
-
19:48
Diplomaattilähteet: EU:n jäsenvaltiot keskustelevat huomenna Ukrainan jäsenyydestä – MTV seuraa sotaa
-
19:41
Vladimir Putinille esiteltiin ydinaseen "laukaisupainike" – kieltäytyi painamasta
-
19:36
Tältä näyttää itsenäisyyspäivän sää: Pakkasta koko maahan
-
19:21
IIHF teki kaulasuojista pakollisia
-
19:14
Kuljetusalan etujärjestön puheenjohtaja erosi tehtävästään rattikäryn vuoksi
-
18:59
Google Maps opasti Las Vegasin F1-turistit "kiertotielle" – surkuhupaisa lopputulos
-
Lataa lisää