Teen on todettu tekevän hyvää aivoille ja elimistölle, mutta se auttaa tutkitusti pitämään myös painon kurissa.
The American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä julkaistun selonteon mukaan teenjuojat ovat solakampia kuin muut.
Hollantilaistutkijat tarkastelivat useita tutkimuksia, joissa käsiteltiin vihreän, valkoisen ja oolong-teen vaikutuksia painoon. Tutkijat huomasivat, että teen luonnolliset ainesosat, katekiinit ja kofeiini, auttavat teen juojaa kuluttamaan kaloreita vain paikallaankin olemalla. Yhdisteet lisäävät lisäksi rasvakudoksen hajoamista.
Tee tekee hyvää myös suolistolle, sillä se lisää hyvää suolistoflooraa. On myös todistettu, että yksi tai kaksi teekupillista päivässä parantaa mielialaa ja valppautta sekä vähentää riskiä sairastua esimerkiksi syöpään, osteoporoosiin tai diabetekseen. Teekupilliset vähentävät myös korkean verenpaineen riskiä. Sillä ei ole väliä, mitä teetä juot.
Luonnollisesti vaikutukset etenkin painoon ovat kuitenkin vaatimattomat, ellei teen juontia yhdistä muutoinkin terveelliseen ruokavalioon ja riittävään määrään liikuntaa.
Lähde: Prevention
(MTV LIFESTYLE)
Uusimmat
-
05:39
EU äänestää 35 miljardin avusta Ukrainalle
-
05:29
Ex-presidentti otti vastaan lahjuksia Perussa – nyt napsahti tuomio
-
05:17
Israel iski lähelle sairaalaa Beirutissa – ainakin neljä kuollut ja kymmeniä haavoittunut
-
23:02
Putin ja YK:n Guterres tapaavat Venäjällä
-
22:50
MTV:n Venäjä-asiantuntija: Moldovan äänestystulos on EU:lle karmea epäonnistuminen
-
22:43
Neymarin pitkä piina päättyi vihdoin
-
22:34
Bussin ajautuminen umpikujaan tallentui videolle Helsingissä – jouduttiin hinaamaan pois
-
21:39
103-vuotiaana kuolleelle Suomen viimeiselle sotilaslentäjälle upea kunnianosoitus
-
21:28
Oras Tynkkynen antoi ministeri Mykkäselle tylyn "päättötodistuksen"
-
21:20
Nyrkkeilykohusta liikkui kovia huhuja – mieheksi epäilty ottelija vaihtaa maisemaa
-
21:10
Onko TTK:n kärkikolmikko jo arvattavissa? Tanssiraadilla selkeä mielipide
-
20:56
Patrik Laineesta positiivinen päivitys
-
20:53
Kiekko-Espoolta lisää kovia temppuja SM-liigassa: taas Tapparalle käkättimeen!
-
20:41
Ministerin tehtävät jättävä Kai Mykkänen: Nyt en ole enää puoluepoliittisten kiistojen osapuoli
-
20:30
Ruotsi kieltämässä Suomessa vielä lailliset serkusavioliitot – suomalainen Sara harhautettiin avioon lomamatkalla
-
20:26
Red Bull -pomolta suora mielipide F1-kisan kohutilanteeseen, Kimi Räikkönenkin mainittiin – "Kaikki tietävät säännöt"
-
20:20
Autoilija ei voinut jättää pysäköintikiekkoa kojelaudalle – vaati valvontamaksun hylkäystä
-
20:17
Merivartiosto: Suomenlahdella useita satelliittipaikannuksen häiriötä viime viikolla
-
20:17
Tapparan muuri murtui – kovia kokenut Santeri Virtanen, 25, säväyttää nyt Liigassa
-
20:10
Treffeillä käyty keskustelu saa Maajussille morsian -puolisoehdokkaan puhkeamaan kyyneliin
-
Lataa lisää