Unohda karppaus ja kaalikeitto – laihdu 15 kiloa olutdieetillä!
Olut lihottaa? Se on yleinen harhaluulo, väitetään tammikuussa ilmestyvässä uutuuskirjassa. Itse asiassa vain vedessä ja mustassa kahvissa on vähemmän kaloreita kuin kaljassa.
Jens Bujar painoi 98 kiloa, kun hänen tyttöystävänsä alkoi huomautella vatsaan kertyneestä pelastusrenkaasta. Olisi karistettava muutama kilo, mutta Jens ei halunnut luopua huurteisesta. Niinpä hän perehtyi asiaan ja laati itselleen laihdutusohjelman – olutdieetin!
Viisi kuukautta myöhemmin Jens painoi 15 kiloa vähemmän, eikä hän ollut joutunut kertaakaan kieltäytymään tuopposesta. Olutdieetti-kirjassa opastetaan, miten oluesta voi nauttia ja samalla saada kilot kuriin. Kannattaa kuitenkin muistaa, että niinkuin kaikissa laihdutuskuureissa, olutdieetissäkin on syytä pysyä kohtuudessa.
Olutdieetin kirjoittaja Jens Bujar (1972) on kotoisin Münsterista Saksasta. Hän on käsikirjoittanut ja tuottanut useita TV-sarjoja ja toimii nykyisin luovana johtajana Grundy Light Entertainment -tuotantoyhtiössä. Jens Bujar: Olutdieetti – eli kuinka sain kiloni kuriin ohrapirtelöllä ilmestyy alkuvuodesta 2013.
(MTV3)
Uusimmat
-
23:40
SM-liigan mysteeritilanteesta uutta tietoa – Kiekko-Espoon pelaaja joutui syyniin
-
23:27
Teollisuuskiinteistö kärsi pahoja vaurioita tulipalossa Haapajärven keskustassa
-
23:20
Biden ja Zelenskyi tapaavat YK:n yleiskokouksessa
-
22:50
Loton potti kohoaa 7 miljoonaan – Helsinkiin muikea voitto
-
22:37
Matilda Wirtavuori on uusi Miss Suomi
-
22:14
"Tämä oli leikittelyä!" – Tommi Evilä syttyi ME-naisen kylmänviileälle suoritukselle
-
22:06
Uimaharjussa kadonnut mies on löytynyt
-
22:02
Säiliöauto räjähti Haitissa, kymmeniä uhreja
-
22:00
Erika Vikman paljasti hänen ja Käärijän viestinvaihdon: "V*tun kovaa"
-
21:51
Valas kietoutui köysiin Kanadassa – sitten alkoi neljän päivän videoitu avomerioperaatio
-
21:39
Nyt jytisi Timanttiliigassa! Jäätävä hirmusuoritus rikkoi ennätyksiä
-
21:15
HJK jäi tasapeliin lisäajan takaiskulla – KuPSin johto venähti Veikkausliigassa
-
21:11
Kiekko-Espoolle avausvoitto – Jyrki Aho "äärimmäisen ylpeä ja onnellinen"
-
21:09
Italian varapääministerille vaaditaan vankeusrangaistusta
-
21:00
"Vitsi, miten kuuma" – Masked Singer Suomi -hahmo paljasti henkilöllisyytensä
-
20:38
Toimittaja kysyi Bidenilta Putinin sotauhkailusta – presidentti näpäytti
-
20:36
Ässien nuorukainen joutui hurjaan paikkaan: "Tuli kauhea paniikki"
-
20:35
Selena Gomez avoimena tuoreessa haastattelussa – ei voi tulla raskaaksi
-
20:26
Zimbabwe lopettaa 200 norsua kuivuuden ja elintarvikepulan takia
-
20:19
Ässien voitossa kitkerä sivumaku – näin Jarno Pikkarainen kommentoi tähtivahdin tilannetta
-
Lataa lisää