Unohda karppaus ja kaalikeitto – laihdu 15 kiloa olutdieetillä!
Olut lihottaa? Se on yleinen harhaluulo, väitetään tammikuussa ilmestyvässä uutuuskirjassa. Itse asiassa vain vedessä ja mustassa kahvissa on vähemmän kaloreita kuin kaljassa.
Jens Bujar painoi 98 kiloa, kun hänen tyttöystävänsä alkoi huomautella vatsaan kertyneestä pelastusrenkaasta. Olisi karistettava muutama kilo, mutta Jens ei halunnut luopua huurteisesta. Niinpä hän perehtyi asiaan ja laati itselleen laihdutusohjelman – olutdieetin!
Viisi kuukautta myöhemmin Jens painoi 15 kiloa vähemmän, eikä hän ollut joutunut kertaakaan kieltäytymään tuopposesta. Olutdieetti-kirjassa opastetaan, miten oluesta voi nauttia ja samalla saada kilot kuriin. Kannattaa kuitenkin muistaa, että niinkuin kaikissa laihdutuskuureissa, olutdieetissäkin on syytä pysyä kohtuudessa.
Olutdieetin kirjoittaja Jens Bujar (1972) on kotoisin Münsterista Saksasta. Hän on käsikirjoittanut ja tuottanut useita TV-sarjoja ja toimii nykyisin luovana johtajana Grundy Light Entertainment -tuotantoyhtiössä. Jens Bujar: Olutdieetti – eli kuinka sain kiloni kuriin ohrapirtelöllä ilmestyy alkuvuodesta 2013.
(MTV3)
Uusimmat
-
10:07
Patrik Laineen yllätyssiirto kuohuttaa: Winnipeg Jetsin kapteeni katuu toimintaansa – päävalmentaja otti syyt niskoilleen
-
10:07
Kylmää vai ei? Forecan blogi: "Sään kuukausiennusteesta harmaita hiuksia meteorologille"
-
10:02
Radiojuontaja Marja Ollakka pudotti puolessa vuodessa 20 kiloa – näin yksinkertaisilla konsteilla se tapahtui
-
09:54
Toimivatko muut suihkussa niin kuin sinä? Twitter-keskustelu kävi kiivana: "Tietenkin väärä tapa"
-
09:41
Mies kaahasi Riihimäellä poliisia pakoon yli kaksinkertaista ylinopeutta
-
09:26
MTV seuraa: Kalle Rovanperä sekuntitaistossa Monte Carlossa – puuttuuko Toyota päätöspäivän voittotaisteluun?
-
09:06
Nainen antoi positiivisen testituloksen karanteeninsa jälkeen Uudessa-Seelannissa – ehti vierailla 30 eri kohteessa
-
09:02
Pahennusta herättänyt realitysarja Geordie Shore täyttää 10 vuotta! Sarja teki humalassa bailanneista nuorista hetkessä tähtiä – mitä heille kuuluu nyt?
-
09:01
LeBron James ja Anthony Davis katkaisivat Lauri Markkasen vireen – Los Angeles Lakers liikaa Chicago Bullsille
-
08:55
McDonald’sin nugeteissa on yllättävä yksityiskohta, jota moni ei ole huomannut – testasimme itse, ja totta se on!
-
08:51
Poliisi potkaisi naista vatsaan, lumipalloja heittäneitä lyötiin pampulla, tuhansia pidätettiin – video näyttää väkivallan poliisin ja mielenosoittajien välillä Venäjällä
-
08:42
NHL:n yön suomalaiset: Joel Armian telojalle jaettiin oikeutta kentällä – "Tiesimme, että jonkun on tapeltava hänen kanssaan"
-
08:37
Marin Aamulehdelle: Hallitus todennäköisesti jatkaa yrityksille suunnattua koronatukea
-
08:37
Laturaivo kukoistaa – jopa 80 palautetta yhden vuorokauden aikana: "Osa lisää latua ja toiset haluavat latuja pois"
-
08:30
Tässä ovat SM-liigan parhaat laukojat – C Moren studiovalinnoissa esillä muun muassa HIFK-tähti Anton Lundell ja NHL:stä tuttu mies
-
08:06
Iivo Niskanen oudossa roolissa, naisilla yllätyssauma – Jari Isometsä harmittelee yhtä seikkaa Lahden viestikisoissa
-
08:06
Kahden lapsen äiti Ida, 27, piiloutui vuosia hymyn taakse – sai lopulta kolme tuskaista diagnoosia: "Ei tämä läheisillekään mikään helppo paketti ole"
-
08:03
Musiikkialan ahdinko jatkuu – Eicca Toppinen ja Paleface harkitsivat eri alojen töitä: "Nyt lähdetään asfalttimieskurssille"
-
08:00
Putous-tähti esitti tyhjentävän tulkinnan suomalaisesta nousevasta artistista – katso tästä tyhjentävä rap-esitys
-
07:48
Jättiyllätys! Conor McGregor tyrmättiin UFC:n huippuottelussa
-
Lataa lisää