Unohda BMI, nyt tulee BRI – näin painoindeksin vaihtoehto toimii
BRI eli "kehonpyöreysindeksi" ottaa huomioon myös vyötärön mitan.
Painoindeksiä eli BMI:tä on jo pidempään kritisoitu siitä, ettei se täytä tehtäväänsä yksittäisen henkilön terveyden tulkkina. Painoindeksi ei esimerkiksi ota huomioon lihasmassaa, vaan laskee sen painon ylipainoksi.
Nyt tilalle ehdotetaan uutta mittaria nimeltä BRI, kertoo Seattle Times.
Mikä on BRI ja miten se toimii?
BMI lasketaan pituuden ja painon perustella.
BRI eli body roundness index, "kehonpyöreysindeksi", ottaa huomioon pituuden ja vyötärön mitan, mikä voisi kertoa keskivartalolihavuudesta ja sisäelinten ympärille kertyneestä rasvasta.
Kaikkia ongelmia se ei kuitenkaan ratkaise.
– BRI on "parempi" kuin BMI, mutta se pitää edelleen yllä painoon keskittyvää terveydenhoitoa. Lihaville määrätään edelleen paininpudotusta hoidoksi tilaan, joka toi heidät lääkäriin, vaikka laihalle ja aivan samasta tilasta kärsivälle määrättäisiin jotakin muuta, Seattle Timesin Carrie Dennett huomauttaa.
ABC Newsin mukaan BRI:n ongelma on, että se suosii tietynlaisia vartalomalleja, käytännössä hoikkia.
Rasva voi kertyä vatsaan tai reisiin, mutta onko paikalla väliä? Ylilääkäri muistuttaa eroista – "Haitallisempaa terveydelle". Juttu jatkuu videon alla.
Miten BRI lasketaan?
Kesällä 2024 julkaistussa tutkimuksessa BRI:tä pidettiin parempana mittarina, kun tutkimuskohteena oli kuolleisuus kaikista syistä.
Tutkimuksessa BRI laskettiin käyttämällä kaavaa 364.2 − 365.5 × √(1 − [vyötärön ympärysmitta senttimetreinä / 2π]² / [0.5 × pituus senttimetreinä]². Kaava on monimutkainen, mutta netistä löytyy myös automaattisia laskureita.
Ravitsemusterapeutti Maya Fellerin mukaan terveyden seuraamisen suhteen parasta saattaisi olla tuijottaa ulkomuodon sijaan "sisäisiä asioita", kuten verenpainetta, kolesteroli- ja sokeriarvoja.
Katso myös: Onko painoindeksi hyvä mittari? Lihavuustutkija vastaa
Lähteet: Seattle Times, Jama network open, ABC News
Uusimmat
-
14:33
Toto Wolff teki jyrkän Max Verstappen -päätöksen
-
14:29
SDP esittää epäluottamusta ministeri Taviolle ja koko hallitukselle
-
14:25
Joel Hallikainen veti keikan ulkohuussissa istuvalle henkilölle: "Ei se ihan tervettä ollut"
-
14:21
Ronnie O'Sullivan teki sen taas
-
14:18
Fifalta ja Uefalta painava ukaasi Espanjalle – MM-kisaisännyys uhattuna
-
14:15
Puolalaisille rakennusmiehille tuomiot oululaismiehen puukotuksesta ja potkimisesta – video näyttää, miten tilanne eteni
-
14:02
Huippupeli pelattiin karmeassa säässä: "Roiskivat ympäriinsä"
-
14:00
Poliisi epäilee: Suomeen salakuljetettiin Ruotsista kymmeniä kiloja huumeita – rikollisilta takavarikoitiin sarjatuliaseita
-
13:53
Orpo: Tavion Ukraina-päätöstä ei peruta eikä mahdollista mainehaittaa paikata – myöntää hallituksen erimielisyydet
-
13:47
Iranin korkein johtaja: Hamasin verilöyly Israelissa oli looginen ja laillinen
-
13:42
Kalanpyydykseen kuoli jo vuoden kuudes saimaannorppa
-
13:32
Ministeri Tavio saa valmistella uuden tasa-arvoa koskevan osion Suomen Ukrainan jälleenrakennussuunnitelmaan
-
13:29
Suomalaiset rauhanturvaajat jatkavat Libanonissa Israelin iskuista huolimatta
-
13:06
Presidentti Stubb: Tuki seksuaali- ja sukupuolivähemmistöille on osa Suomen ulkopolitiikkaa
-
13:01
Isaac Sene ja Kastanja Rauhala aiheuttivat TTK-hurmion – näin he itse sen arvioivat: "Isaac on oikeasti aika kriittinen"
-
12:59
EU: Kiinalaisille sähköautoille korkeampi tullimaksu – Suomi jättäytyi äänestämästä
-
12:47
Israel väittää surmanneensa Hizbollahin tietoliikennejohtajan – MTV seuraa
-
12:22
Kommentti: 15-vuotiaan tytön surma Valkeakoskella tuo mieleen sarjakuristaja-Penttilän – teon perustelu lähes sanasta sanaan sama
-
12:22
Aurinko on nyt voimissaan – revontulia Välimerellä asti?
-
12:21
Pelicansille jättimäisiä uutisia – HIFK:n yllätyshankinta heti kovaan rooliin
-
Lataa lisää