"Fit but fat" on totta? Tutkimuksen mukaan ylipainoinenkin voi olla terve
Uusi tutkimus näyttää sekoittavan yleistä käsitystä ylipainon ja terveyden välisestä suhteesta, sillä yli neljännes keski-ikäisistä isobritannialaisnaisista ja lähes joka kymmenes samanikäisistä miehistä on tällä hetkellä ylipainoinen, mutta aineenvaihdunnallisesti terve eli toisin sanoen "fit but fat".
Isossa-Britanniassa tehdyssä tutkimuksessa näyttää selvinneen, että kiistelty käsite fit but fat voi olla totta joidenkin ihmisten kohdalla. Käsitteellä viitataan ihmisiin, joiden painoindeksi eli BMI on 30 tai enemmän, mutta jotka ovat muutoin fyysisesti terveitä, kertoo New York Post.
Ajatus on vastoin pitkäaikaisia lääketieteellisiä uskomuksia, koska liikalihavuus on usein yhdistetty tyypin 2 diabetekseen, korkeaan verenpaineeseen, sydänsairauksiin ja korkeaan kolesteroliin.
– Jotkut populaatiot voivat olla paremmin suojattuja lihavuuden liitännäissairauksilta, vaikka heillä olisi suuria määriä rasvaa kehoissaan. Valkoihoiset populaatiot kuuluvat tähän ryhmään, kertoo Matthias Blüher, Leipzigin yliopiston professori Independent-lehden mukaan.
Tutkimus esiteltiin Euroopan diabetestutkijoiden vuosittaisessa konferenssissa.
Tämä johtuu tavasta, jolla näiden ihmisten keho varastoi rasvaa. Jos rasvaa varastoivat solut ovat normaalikokoisia, vaikka BMI on korkea, ihmisellä on vähemmän todennäköisesti liikalihavuuteen liittyviä komplikaatioita, kertoo New York Post.
Lääketieteellisesti lihavilla ihmisillä havaittiin alhaisempi maksan rasvamassa kuin mitä heidän BMI:nsä perusteella oletettiin. Tämä viittaa siihen, että liikalihavuutta mitatessa tulisi huomioida muitakin tekijöitä kuin ne, mihin perinteisesti on tartuttu.
Lue myös: Jos paino ei putoa, syy voi piillä tahdonvoiman sijaan aivoissa: "Ihmiset ajattelevat edelleen..."
Fit but fat yleisintä naisilla, jotka eivät ole vielä menopaussissa
Suurin osa ihmisistä, jotka ovat niin sanotusti fit but fat -kategoriaan kuuluvia, elävät Ranskassa ja muissa Välimeren maissa, mutta myös Isossa-Britanniassa, Ruotsissa, Norjassa ja Saksassa löytyy terveitä lihavia, kertoo Blüher.
– Aina tulee olemaan ihmisiä, jotka näyttävät olevan suojassa liikalihavuuteen liittyviltä kardiometabolisilta sairauksilta ja yleisemmin he ovat naisia, joilla vaihdevuodet eivät ole vielä alkaneet.
Painonhallinta silti tarpeen
Säännöllisesti kuntosalilla käyvät ylipainoiset ja lihavat voivat Clevelandin klinikan mukaan hyötyä rutiininomaisesta kuntosaliharjoittelusta lyhyellä aikavälillä, mutta ylipainolla voi silti olla kielteisiä vaikutuksia fyysiseen terveyteen pitkällä aikavälillä.
Myös terveitä lihavia tutkinut Blüher on sitä mieltä, että painonhallinta on kaikesta huolimatta välttämätöntä lihavuuden kanssa kamppaileville, riippumatta siitä, kuinka terveitä he muuten ovat.
Hän viittaa tutkimukseen, jonka mukaan heilläkin, joilla liikalihavuuteen ei liity komplikaatioita, on 50 prosentin lisääntynyt sepelvaltimotautiriski, kertoo New York Post.
Suomessa yli 30-vuotiaista aikuisista ylipainoa on 63 prosentilla naisista ja 72 prosentilla miehistä. Lihavuuden yleisyys on naisilla 28 ja miehillä 26 prosenttia, kertoo THL.
Lähteet: Diabetologia, New York Post, Independent. Cleveland Clinic; THL
Uusimmat
-
05:45
Esa, 32, on ollut asunnoton kahdeksan vuotta – näin hän pysyy hengissä
-
05:39
EU äänestää 35 miljardin avusta Ukrainalle
-
05:29
Ex-presidentti otti vastaan lahjuksia Perussa – nyt napsahti tuomio
-
05:17
Israel iski lähelle sairaalaa Beirutissa – ainakin neljä kuollut ja kymmeniä haavoittunut
-
23:02
Putin ja YK:n Guterres tapaavat Venäjällä
-
22:50
MTV:n Venäjä-asiantuntija: Moldovan äänestystulos on EU:lle karmea epäonnistuminen
-
22:43
Neymarin pitkä piina päättyi vihdoin
-
22:34
Bussin ajautuminen umpikujaan tallentui videolle Helsingissä – jouduttiin hinaamaan pois
-
21:39
103-vuotiaana kuolleelle Suomen viimeiselle sotilaslentäjälle upea kunnianosoitus
-
21:28
Oras Tynkkynen antoi ministeri Mykkäselle tylyn "päättötodistuksen"
-
21:20
Nyrkkeilykohusta liikkui kovia huhuja – mieheksi epäilty ottelija vaihtaa maisemaa
-
21:10
Onko TTK:n kärkikolmikko jo arvattavissa? Tanssiraadilla selkeä mielipide
-
20:56
Patrik Laineesta positiivinen päivitys
-
20:53
Kiekko-Espoolta lisää kovia temppuja SM-liigassa: taas Tapparalle käkättimeen!
-
20:41
Ministerin tehtävät jättävä Kai Mykkänen: Nyt en ole enää puoluepoliittisten kiistojen osapuoli
-
20:30
Ruotsi kieltämässä Suomessa vielä lailliset serkusavioliitot – suomalainen Sara harhautettiin avioon lomamatkalla
-
20:26
Red Bull -pomolta suora mielipide F1-kisan kohutilanteeseen, Kimi Räikkönenkin mainittiin – "Kaikki tietävät säännöt"
-
20:20
Autoilija ei voinut jättää pysäköintikiekkoa kojelaudalle – vaati valvontamaksun hylkäystä
-
20:17
Merivartiosto: Suomenlahdella useita satelliittipaikannuksen häiriötä viime viikolla
-
20:17
Tapparan muuri murtui – kovia kokenut Santeri Virtanen, 25, säväyttää nyt Liigassa
-
Lataa lisää