Normaali BMI- eli painoindeksialue on aikuisella ihmisellä 18,5–25. Kun aikuisen painon ja pituuden suhde osuu kyseiselle välille, katsotaan hänen terveytensä olemaan parhaimmillaan. Harva kuitenkaan tietää, että yli 65-vuotiailla suositeltava painoindeksi on tätä korkeampi ja siksi moni ikäihminen päätyy laihduttamaan turhaan.
Yhteiskunnassa vallalla oleva ylipainokeskustelu koskettaa myös ikäihmisiä ja ETT, dosentti ja Gery ry:n toiminnanjohtaja Merja Suomisen mukaan yhä useammin myös seniorit laihduttavat ulkonäkösyistä.
Asia käy ilmi ikäihmisten hyvinvointia edistävän Gery ry:n teettämän kyselytutkimuksen tuloksista.
– Kyselymme mukaan joka neljäs laihduttaneista on ryhtynyt siihen ulkonäkösyistä.
Lue myös: Syötkö jo näin? Tutkijoiden mukaan aivojen ikääntymistä voi hidastaa tietyn ruokavalion avulla
Kyselyyn vastasi 513 Suomessa asuvaa yli 60-vuotiasta ihmistä. Otos oli ikäryhmiä demografisesti edustava, lukuun ottamatta yli 80-vuotiaiden ryhmää.