Uloste kertoo terveydestä – huomio näihin asioihin
Suoliston toiminnassa normaalin käsite on laaja, joten jokaisesta muutoksesta ei kannata hermostua. Uloste voi kuitenkin paljastaa myös todellisia terveysongelmia.
Uloste koostuu lähinnä vedestä, sulamattomasta ruokamassasta, bakteereista sekä solujätteistä. Lääkäri Mehmet Oz kertoo Grandparents-verkkosivustolla, että suoliston toimintaa tarkkaillessa huomio tulisi kiinnittää kolmeen asiaan: ääneen, muotoon ja väriin.
Ideaalisti uloste ei vessanpönttöön pudotessaan juuri pidä ääntä eli loisku vaan uppoaa sinne yhtenä kappaleena. Useat pienet loiskahdukset viittaavat papanamaiseen ulosteeseen sekä ummetukseen. Yhtäjaksoinen lotina puolestaan saattaa kertoa siitä, että uloste on liian nestemäistä.
Mitä tulee ulosteen muotoon, Oz kuvailee kaarevaa tai S:n muotoa parhaaksi. Niistä voi päätellä, että uloste on liikkunut suoliston läpi sopivalla nopeudella eikä sisällä liikaa tai liian vähän vettä.
Väriltään uloste on normaalisti sapen aineesta johtuen ruskeaa. Myös syöty ruoka voi vaikuttaa ulosteen sävyyn.
Alla on listattu tilanteet, joissa saattaa olla syytä huolestua.
Uloste on punaista tai mustaa
Kirkkaanpunainen veri johtuu usein peräaukon haavaumista tai peräpukamista. Tällöin verta jää yleensä parin töhryn verran vessanpaperiin, minkä lisäksi sitä voi näkyä hieman pöntössä. Hoitoon kannattaa hakeutua, jos vuoto kestää useita päiviä.
Jos veri on tummemman punaista, se voi olla merkki tulehduksellisesta suolisairaudesta tai suolisyövästä. Tällöin veri tulee peräaukkoa ylempää perä- tai paksusuolen alueelta ja näkyy usein ulosteen pinnalla. Hoitoon on hakeuduttava nopeasti.
Verinen uloste voi olla myös tervamaista, lähes mustaa. Sellaiseksi se muuttuu, kun ruoansulatuskanavan yläosassa on runsasta verenvuotoa ja veri sekoittuu eteenpäin kulkiessaan suolen sisältöön. Tällöin hoitoon on hakeuduttava välittömästi.
Kannattaa muistaa, että uloste voi värjäytyä myös ruoan takia. Punainen väri voi johtua esimerkiksi punajuurista ja musta väri rautapitoisesta ruoasta, kuten mustikoista. Jos sellaisia on syönyt, tilanteen normalisoitumista voi hyvin odottaa muutaman päivän ennen lääkärin vastaanotolle marssimista.
Uloste tulee ripulina tai sitä ei tule
Jos ulostaa vetistä ulostetta muutaman päivän ajan yli kolme kertaa päivässä, ripuli voi hallitsemattomana johtaa nestehukkaan ja olla jopa hengenvaarallista.
Myös vaikea ummetus on syytä tutkia. Normaali ulostamistiheys vaihtelee välillä kolme kertaa viikossa–kolme kertaa päivässä. Jos ulostaa vain kerran viikossa tai harvemmin, syy kannattaa selvittää.
Jatkuva ripuli tai ummetus voi johtua ärtyvän suolen oireyhtymästä. Siihen liittyen uloste voi olla myös limaista ja vatsa turvonnut ja kipeä. Ärtyvän suolen oireyhtymää ei luokitella varsinaiseksi sairaudeksi eikä sen toteamiseksi ole olemassa laboratoriokoetta. Hoitona toimii esimerkiksi ruokavalio, jossa vältetään tiettyjä imeytymättömiä hiilihydraatteja.
Ulostaminen tekee kipeää
Jos ulostaminen on jatkuvasti kivuliasta, syynä voivat olla esimerkiksi peräaukon haavaumat, märkäpesäkkeet tai peräpukamat.
Lähteet: Grandparents.com, Terveyskirjasto.fi, Tohtori.fi, Kysy.fi
Kuva: Colourbox.com
Uusimmat
-
21:14
Blinken: Kansainvälisen rikostuomioistuimen jäseninä olevien Euroopan maiden pitäisi pidättää Putin – MTV seuraa sotaa
-
21:10
HIFK pisti Lukon nyt todella ahtaalle – Ilves tokeni tyylillä Ässien horjutuksesta, KalPa tasoitti puntit
-
20:44
Sanomalehti Karjalainen luopuu sunnuntain paperilehdestä – taustalla painopaperin ja jakelun kohonneet kustannukset
-
20:36
SM-liigan kurinpito eri linjoilla tilannehuoneen kanssa – Tapparan Casimir Jürgensille pelikieltoa
-
20:31
Käärijä esiintyy Euroviisuissa semifinaalinsa viimeisenä
-
20:26
Yhdysvaltojen keskuspankki teki odotetun korkoliikkeen – nosti ohjauskorkoa 0,25 prosenttiyksiköllä
-
20:17
Iltalehti: Finnairin ex-työntekijöiden mukaan yhtiössä olisi palkattu kesätyöntekijöitä rintojen koon perusteella
-
20:16
Ennakkoäänestys alkoi samaan tahtiin kuin neljä vuotta sitten
-
20:15
"Mitä kuuluu?" – näin voit tukea itsetuhoisten ajatusten kanssa kamppailevaa lähimmäistä
-
20:05
Karu tilanne SM-liigan puolivälieräottelussa: Pelicansin Elias Vilén taklattiin pää edellä plekseihin – talutettiin sekavana pois jäältä
-
20:04
Veturinkuljettajia koskevassa työriidassa neuvottelutulos – lopputuloksesta kerrotaan huomenna
-
20:00
Salkkarit-hahmo näkee eristyksessä harhoja: "Keräät ympärillesi pelkkää kuolemaa"
-
19:52
Britannian ex-pääministeri Boris Johnson kiistää valehdelleensa parlamentille "partygatesta"
-
19:46
Raju taklaus Raumalla: HIFK:n Iiro Pakarinen poistui pukukopin puolelle – pääkontakti mukana
-
19:21
Ilves-maalipyssy Joona Ikonen käynnisti hurjan ilotulituksen – Ässiä viedään pahemman kerran
-
19:18
Maailmanpankki: Ukrainan jälleenrakennuksen hinta on ainakin 411 miljardia dollaria
-
19:17
Telakalla ollut laiva kaatui Skotlannissa – ainakin 33 loukkaantunutta
-
19:09
Mitä, mitä Lukko! HIFK tykitti Artem Zagidulinin vaihtoon
-
19:01
Australialaismiehen uusi tatuointi sai vaimon purskahtamaan itkuun
-
18:58
Kuinka sujuu toimittajalta haastattelu pelkän kouluruotsin varassa? Viiden jälkeen -juontaja keskusteli jengirikollisuudesta ruotsalaiskollegansa kanssa
-
Lataa lisää