Tutkimus: Meikitön nainen, näin näytät viehättävämmältä!
Meikittömänä päivänä kannattaa muistaa, että on muitakin tapoja kohentaa ulkonäköä. Paras tapa on vanhat kunnon kauneusunet. Tarpeeksi nukkuvat ovat tutkitusti viehättäviä ja hyvinvoivia!
Tutkijoiden mukaan ne ihmiset, jotka nukkuvat kahdeksan tuntia yössä, näyttävät paremmalta kuin muutaman tunnin vähemmän nukkuvat ihmiset.
Tukholman Karoliinisen instituutin tekemässä tutkimuksessa 23 nuorta aikuista valokuvattiin ensin hyvinnukutun yön jälkeen, ja myöhemmin vastaavasti lyhyempien yöunien jälkeen. Ulkopuolinen yleisö arvosteli jokaisen otetun valokuvan asteikolla 1–10 kuvassa olevan henkilön viehättävyyden perusteella. Hyvinnukkuneet saivat pisteitä enemmän. Osallistujat eivät saaneet käyttää meikkiä.
Ensimmäisenä yönä osanottajat menivät nukkumaan iltayhdeltätoista ja asettivat herätyskellonsa seitsemäksi aamulla. Toisena yönä he eivät saaneet nukkua viittä tuntia enempää. Tulosten perusteella univajeesta kärsivät henkilöt tulkittiin vähemmän viehättäväksi ja vähemmän terveen näköiseksi.
Vaikka kauneusunien vaikutusta usein väheksytään, tutkimustulokset kertovat jatkuvasti unen ulkonäköä kohentavasta vaikutuksesta.
Unen on huomattu myös vähentävän kasvojen ja kaulan ihon ryppyisyyttä. Nukkuessamme hikoilemme normaalia enemmän, mikä kosteuttaa ihoa ja estää näin juonteiden syntymistä. Asiantuntijat suosittelevat aikuisille unta vähintään seitsemän tuntia yössä.
Lähde: Dailymail.co.uk
Kuva: Shutterstock
Uusimmat
-
00:46
Jukka Jalonen jyrisi MM-areenan uumenissa – tiuskaisi NHL-kovanaaman rottatempusta: "Parempi pitää turpa kiinni"
-
00:38
Kylian Mbappelta vahvistus – lähtee PSG:stä
-
00:14
Jääkiekon MM-kisat 2024: Otteluohjelma ja tulokset
-
00:11
Leijonat-hyökkääjä loukkaantui, Lasse Kukkonen haukkui Tshekin NHL-pakin lyttyyn – "Ällöttävä teko!"
-
00:03
Tshekki vei trillerin rankkareilla! Leijonille pettymys MM-avauksessa – näin ottelu eteni
-
23:56
Tshekki aiheutti Leijonille heti avaustappion – Harri Säteriltä ilmiömäinen esitys
-
23:28
Jesse Puljujärvi näytti härkämäisiä voimiaan – Tshekki-puolustaja lennähti komeasti katolleen
-
23:06
Tätä et nähnyt lähetyksessä: Leijonien valmentaja teki jäätävän havainnon – pelasti Suomen takaiskulta MM-avauksessa
-
22:51
Tshekki iski kiekon jo Leijonien verkkoon – Jukka Jalosen valmennustiimin temppu pelasti Suomen takaiskulta
-
22:24
Kolme ruksia vaihtui 84-metriseen – asiantuntija hehkuttaa Oliver Helanderia: "EM-kisoihin mitalikandidaatti"
-
22:20
Tulvat tappoivat kymmeniä Afganistanin pohjoisosassa
-
22:13
Tshekin NHL-jyrä haki hirmutööttiä summerin soidessa – Mikael Granlund menetti malttinsa
-
22:02
Netanjahu Dr. Philin haastattelussa: Me teemme sen, mikä tehdä täytyy
-
22:01
Olga Temonen kävi jälleen syöpähoidoissa ulkomailla
-
21:59
Espoossa suuri tulipalo koululla – poliisi epäilee tahallaan sytytetyksi
-
21:50
Alankomaiden edustaja Joost Klein ei esiinny myöskään toisissa pukuharjoituksissa – EBU: "Tutkinta on kesken"
-
21:25
Taksikuljettaja Olympiaterminaalin taksirajoituksesta: "Miksi minuun ei luoteta?"
-
21:13
Asiantuntija varoittaa Leijonat-tähtiä Tshekin NHL-jyrästä – "Vähän harmaalla alueella"
-
21:06
Oliver Helanderilta kysyttiin mahdollisesta EM-menestyksestä – näin hän vastasi
-
21:01
Näin parantumattomasti sairaat puhuvat siitä, kuinka haluaisivat kuolla: "Haluaisin, että olisi semmoinen vaihtoehto"
-
Lataa lisää