Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Karista liikakiloja – voit välttyä nivelrikolta!

Lihavien osallistujien sairastumisriski oli analyysin perusteella huomattavasti suurempi kuin normaalipainoisten. Kuvituskuva.
Lihavien osallistujien sairastumisriski oli analyysin perusteella huomattavasti suurempi kuin normaalipainoisten. Kuvituskuva.Lehtikuva
Julkaistu 19.04.2016 19:28

uutispalvelu duodecim – mtv lifestyle

Liikakilot ja lihavuus ovat polven ja lonkan nivelrikkojen riskitekijöitä, mutta ne saattavat myös suurentaa käsien nivelrikkoriskiä. Espanjalaistutkimuksen havainto perustuu yli 5,5 miljoonan ihmisen rekisteritietoihin.

Rekisterien avulla tutkijat seurasivat runsaan neljän vuoden ajan yli 40-vuotiaita henkilöitä, joilla ei ollut nivelrikkoa seurannan alkaessa. Tällaisia henkilöitä löytyi yhteensä 1,7 miljoonaa.

Lihavien osallistujien sairastumisriski oli analyysin perusteella huomattavasti suurempi kuin normaalipainoisten. Tuhannesta normaalipainoisesta joka vuosi noin 2–4 sairastui polven, käden tai lonkan nivelrikkoon. Samaan aikaan tuhannesta lihavasta polven nivelrikkoon sairastui  peräti 20 ja käden tai lonkan nivelrikkoon 4. Nivelrikot olivat sitä todennäköisempiä mitä enemmän liikakiloja oli kertynyt.

Espanjalaisten tulokset viittaavat lihavuuden ja nivelrikkojen väliseen yhteyteen ja onkin todennäköistä, että liikakilojen karistaminen voisi auttaa monia välttymään sairastumiselta.

Nivelrikko on yleisin kroonista kipua aiheuttava sairaus ja maailman yleisin nivelsairaus. Nivelrikkoja ei todeta yleensä alle 45-vuotiailla, mutta iän myötä ne yleistyvät huomattavasti. Iän ja ylipainon lisäksi sairastumiselle altistavat vammat, kuormitus sekä nivelten kehityshäiriöt ja perimä.

Tutkimus julkaistiin Arthritis & Rheumatology -lehdessä.

Copyright Duodecim 2016. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa. 

Jumppa nivelrikkoiselle – treenaa mukana!

Studio55.fi-lähetyksessä vieraina fysioterapeutit Minna Penttilä ja Sanna Korteniemi.

7:19Jumppa nivelrikkoiselle – treenaa mukana!

Lisää aiheesta:

Tämä liikuntaharrastus voi ehkäistä polvikipua ja polven nivelrikkoaLihavuus on merkittävä polven nivelrikkojen aiheuttaja – tutkimus selvitti laihtumisen vaikutuksetTutkimus: Jo pieni lihominen voi pilata polvesiPolven nivelrikolla yksi selvä riskitekijä – kehon muu koostumus ei muuta asiaaTutkimus: Polvikipu altistaa iäkkään masennukselleNämä tekijät nostavat lonkkamurtumapotilaan kuolinriskiä
PainonhallintaStudio55

Tuoreimmat aiheesta

Painonhallinta
  • 1.11.14:31
    Nukkuminen

    Nukutko sopivasti? Tietty määrä unta mahdollistaa parhaan tuloksen painonpudotuksessa

  • 16.10.11:19
    Muistisairaudet

    Tutkimus osoitti: Näillä elämäntapamuutoksilla voi ehkäistä muistisairauksia

  • 16.10.06:48
    Wilma Murto

    Itseään näännyttänyt Wilma Murto menetti kontrollin

  • 26.9.20:11
    Tutkimustulokset

    Lihavuusleikkaus vai Ozempic? Toinen jopa viisi kertaa tehokkaampi

  • 19.9.14:45
    Takaisinvedot

    Jos sinulla on tämä "laihdutustuote", lopeta käyttö heti