Tutkijat yllättyivät: Hedelmät auttavat tähänkin vaivaan
Hedelmät ja muut runsaasti kuitua sisältävät ruoat voivat edistää myös hampaiden terveyttä, tuore yhdysvaltalaistutkimus osoittaa.
Tutkimuksen mukaan hedelmät hillitsevät periodontiittia eli hampaan kiinnityskudoksen tulehdusta, joka voi johtaa hampaiden tippumiseen.
Yhdysvaltaisten tutkimukseen osallistui 625 eri-ikäistä miestä, joiden hampaat ja muu terveys tarkistettiin 3–5 vuoden välein. Miehiä seurattiin kaikkiaan 15 vuoden ajan.
Seurannan aikana periodontiitti eteni sitä hitaammin mitä enemmän mies söi runsaskuituisia ruokia ja tämä myös esti hampaiden tippumista. Yksittäisistä ruokaluokista vain hedelmät, ja etenkin runsaskuituiset hedelmät, liittyivät hampaiden ja ienten terveyteen. Kaikki suotuisat vaikutukset havaittiin vain yli 65-vuotiailla miehillä.
Yhdysvaltalaisten tulokset voivat selittyä monilla muillakin seikoilla kuin kuidulla, mutta ne ovat silti mielenkiintoinen osoitus hedelmien ja terveellisen ruokavalion monista hyvistä vaikutuksista.
Tutkimus julkaistiin Journal of the American Geriatrics Society -lehdessä.
Uutispalvelu Duodecim
(MTV3)
Uusimmat
-
22:58
Lastenrattaat syttyivät tuleen rappukäytävässä Jyväskylässä – pelastuslaitokselta painokas muistutus
-
22:48
Sebastian Vettel reagoi Kimi Räikköseen ytimekkäästi – joutui korjaamaan vastaustaan
-
22:34
Yli 60 lentoa peruttiin Helsinki-Vantaalla, edessä on jäinen yö – MTV seuraa
-
22:30
Täydellinen esitys – Leijonat-sankari sai joukkuekaverin ansaitut kehut
-
22:22
Stubb puolisoineen juhlaillallisilla Ruotsissa – tältä näyttää illan pukuloisto!
-
21:58
"Siinä ei hirveästi mietitty Akia" – Kolmiodraama-Mirellan ja Joonatanin piikittelyt eivät jää katsojilta huomaamatta
-
21:30
Mirellan ja Joonatanin vihoittelu Kolmiodraama-sarjassa hämmentää – Töllötuomarit: "Luokattoman huonoa käytöstä"
-
21:25
IS: Ukrainassa taistellutta suomalaismiestä epäillään törkeistä rikoksista
-
21:13
Leijonat nollasi Ruotsin vieraissa – neljä uutta pelaajaa irti
-
21:12
Konkarin 30-vuotinen unelma toteutui – ToPo on Suomen mestari
-
20:55
Hyppää Argentiinan iloisimman bussikuskin kyytiin – "Hyvää fiilistä ja energiaa"
-
20:48
Euroopan paras lokinmatkija kruunattiin – kuuntele kirkuvat kisasuoritukset
-
20:32
NHL-legendan poika tulee Suomen jäille
-
20:23
YK ja EU kehottivat Britanniaa hylkäämään parlamentin läpäisseen Ruanda-lakiesityksen
-
20:18
Stubb ruotsalaisten ajatuksista Suomesta: "On tällä hetkellä aika "coolia" olla suomalainen"
-
20:07
Sekava lintukaksikko hämmensi auttajia Yhdysvalloissa – "Liian humalassa lentääkseen"
-
20:00
Salkkarit-hahmo keksii hätävalheen: "Tulin hakemaan..."
-
19:48
Järkyttävä reaktio – entinen F1-kuski sai niskaansa "tappouhkauksien vyöryn"
-
19:45
Katso minuutissa: Näin Helsinki peittyi lumeen kenties viimeisen kerran tänä keväänä
-
19:42
Ministeri Juuso ei nauti SDP:n eikä keskustan luottamusta
-
Lataa lisää