TOP 5: Yllättävimmät faktat auringon vaikutuksista

Colourbox

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu

    Milloin auringon UV-säteily on Suomessa voimakkaimmillaan? Mistä ruskettuminen johtuu? Ruskettuuko varjossakin? Ota selvää!

    AVA kokosi yhteen yllättävimmät auringon vaikutuksia koskevat faktat. Näihin faktoihin perehtymällä omasta kehosta voi pitää entistä parempaa huolta.

    1. Auringon UV-säteily on Suomessa kaikkein voimakkaimmillaan toukokuusta elokuuhun kello 11–15.

    2. UV-säteily vaikuttaa myös varjossa, mutta varjossa pysytteleminen voi parhaimmillaan puolittaa saatavan UV-säteilyannoksen.

    3. Ihon ruskettuminen on elimistön automaattinen suojamekanismi, jonka tarkoitus on suojata ihon syvempiä kerroksia. Ruskettuminen johtuu siitä, että ihossa muodostuu UV-säteilyn ansiosta melaniinipigmenttiä.

    4. Suurin riskitekijä ihosyövälle on auringon UV-säteily. Elinikäinen altistus auringolle ja toistuva palaminen lisäävät riskiä sairastua ihosyöpään etenkin myöhemmällä iällä.

    5. Aurinkovoide suojaa parhaiten silloin kun sitä levitetään runsaasti iholle noin 15–30 minuuttia ennen auringolle altistumista.

    Lue myös:

    AVA / Heli Kuitunen

    Kuvat: Shutterstock

    Lue lisää aiheesta:
    Lifestyle

     

    Lue myös:
      Kirsikoita pöydällä olevan lautasen päällä ja sen ympärillä

      Uusimmat

      •