Toimittaja Ina Mikkola nähdään Olet mitä syöt -ohjelmassa. Mikkola kertoo uppoutuvansa töihinsä niin tiiviisti, että syöminen unohtuu.
Olet mitä syöt -ohjelman uudella kaudella tavataan julkisuudesta tuttuja henkilöitä, jotka kaipaavat apua terveellisempien elintapojen löytämiseen. Apuna ja tukena muutoksessa on lääkäri Pippa Laukka.
Toimittaja Ina Mikkolan elintavat ovat lipsuneet kauas terveellisistä. Hänen vegaaninen ruokavalionsa on muuttunut niukaksi ja yksipuoliseksi, ja siitä puuttuvat kasvikset, hedelmät ja proteiini. Liikuntaa Mikkola ei harrasta ollenkaan.
Aina tilanne ei ole ollut yhtä huono, sillä aiemmin Mikkola harrasti paljon liikuntaa ja hänen vegaaninen ruokavalionsa oli terveellinen ja monipuolinen. Elämä kuitenkin muuttui, kun hän aloitti työt radiossa aamujuontajana. Vaativa työ vei kaiken energian, eikä liikkumiseen ollut enää voimia.
– Yritin silloinkin mennä vielä salille, mutta olin niin väsynyt, että painot tippuivat käsistä.
LUE MYÖS: Ina Mikkola käy äitinsä kanssa pysäyttävän keskustelun – purskahtaa itkuun: "Kuulostaa hirveän karulta"
Kun liikunta jäi, syöminenkin alkoi lipsua. Myöhemmin Mikkola lopetti radiotyöt, mutta huonot elintavat eivät korjaantuneet. Hän kokee, että on mennyt asiassa ääripäästä toiseen. Aiemmin hän seurasi syömisiään hyvin tarkkaan, kunnes se alkoi kyllästyttää.
