Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Testiryhmän hurjin pudotus: Tuula laihtui 18 kiloa!

Tuula kesällä 2010.
Tuula kesällä 2010.
Julkaistu 06.07.2011 06:15

Helmen Keventäjät-testiryhmässä mukana ollut Tuula on saanut kaivaa vaatekaappinsa vanhat aarteet esiin, kun paino putosi lähes parikymmentä kiloa.

Helmen Keventäjät-blogistiksi ryhtynyt lohjalainen Tuula Viskari, 51, iloitsee siitä, että otti kevennyshaasteen vastaan. Viime helmikuun alussa hän ryhtyi kokeilemaan Keventäjiä raportoiden kokemuksiaan Helmen Keventäjät -blogiin.

Tippaakaan ei kuulemma ole kaduttanut tehdä painonhallintaprojektia julkiseksi, sillä matkanvarrelle karisi 18 kiloa.

– Kevyempi paino tuntuu nyt itsestäänselvyydeltä. Mutta kun kantaa painavia kauppakasseja, sitä tajuaa, että mukana on ollut painolastia. Se kävi polvien päälle, enkä oikein jaksanut, Tuula kertoo.

Nyt kävely taittuu rivakasti ja liikkuminen tuntuu mukavalta. Lastenlastenkin perässä pysyy paremmin ja jaksaa näiden vauhdikkaissa leikeissä.

Tuula kesällä 2010.

Tuula kesällä 2011.

Kevyemmän olon ohella ulkoiset muutokset miellyttävät naista. Tuula on löytänyt omasta vaatekaapistaan vähälle käytölle jääneitä aarteita, jotka eivät välillä istuneet päälle, mutta nyt niille on tullut ihan uutta käyttöä. Käyttövaatteista muutoksen huomaa tarkimmin.

– Minulla on takki, joka menee nyt reippaasti lähes kaksinkerroin kiinni, kun jossain vaiheessa se ei mennyt ollenkaan. Kyllä sitä painoa siis on jostain lähtenyt pois, Tuula naurahtaa.

Herkkujen määrä pienemmäksi

Tuula toteaa, ettei hänellä koskaan ole ollut dieettiajattelua, vaan hän on aina nähnyt suhtautunut kilojen karistukseen loppuelämän mittaisena painonhallintaprojektina. Keventäjät antoi vanhojen oppien kertausta, ja Tuula haluaakin jatkaa Keventäjissä kerrattuja hyviä elämäntapojaan.

Mikä syömisessä sitten on muuttunut perin pohjin? Tuulan mukaan herkkujen määrässä on tapahtunut suurin muutos, ja kohtuuden opettelu on ollut keväällä asialistalla. Myös hedelmiä ja kasviksia on tullut omaa ruokaympyrään lisää.

Tuula kesällä 2010 ja oikealla kesällä 2011, 18 kiloa hoikistuneena.

Painonpudotuskaan ei lopu testiryhmän päättymiseen, sillä Tuula aikoo jatkaa keventämistä.

– Tavoitteet ovat edelleen alaspäin, mutta en ole päättänyt kilomäärää enkä asettanut aikatavoitteita. Päätavoite on se, ettei paino pääsisi nousemaan enää näistä lukemista. Samassa pysyminen ja pikkuhiljaa alaspäin meneminen on tärkeintä, hän kiteyttää.

Lue Tuulan tarinat testiryhmän ajalta Helmen Keventäjät-blogissa

MTV3/Helmi – Laura Kokko

Lisää aiheesta:

Mihin käytetty nenäliina heitetään? Kierrätä syysflunssan jätteet oikeinMigreenikohtaus voi olla pitkäkestoisempi kuin monet uskovat – älä lääkitse suurilla särkylääkeannoksillaNämä koirarodut on kielletty monissa maissa – Suomi sallii kaikki"Tyrmäävän hyvää!" – Hanna Sumarin omenapiirakka on helppo leipoaTutkimus selvitti ADHD-lääkityksen hyötyjäAlko kokeili K18-energiajuomien myyntiä – näin siinä kävi
Lifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Lifestyle
  • 20:09
    Kierrätys

    Mihin käytetty nenäliina heitetään? Kierrätä syysflunssan jätteet oikein

  • 18:53
    Migreeni

    Migreenikohtaus voi olla pitkäkestoisempi kuin monet uskovat – älä lääkitse suurilla särkylääkeannoksilla

  • 17:05
    Koirat

    Nämä koirarodut on kielletty monissa maissa – Suomi sallii kaikki

  • 17:02
    Ruoka

    "Tyrmäävän hyvää!" – Hanna Sumarin omenapiirakka on helppo leipoa

  • 14:40
    Lääkkeet

    Tutkimus selvitti ADHD-lääkityksen hyötyjä