Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkimusprofessorin mukaan Suomen pitäisi pysyä tulevaisuudessa niin sanotussa talviajassa.
Katso video!
Katso videolta, miten ihmisen sisäinen kello toimii!
Tutkimusprofessori Timo Partosen mukaan valoisan ajan lisäämisellä aamupäivälle on merkittäviä terveydellisiä etuja verrattuna kesäaikaan.
– Jos valitaan kesäaika, se korostaa sitä epäsuhtaa, kuinka paljon valoisaa aikaa on ennen puolta päivää tai sen jälkeen.
Monia terveydellisiä vaikutuksia
Partonen kertoo, että valon lisääntyminen iltapäivällä aiheuttaa ihmisissä monia terveyden kannalta ikäviä asioita.
– Se myöhentää päivärytmiä, lisää univelkaa ja muuttaa sokerin sietoa, Partonen listaa.
Lue myös!
