Ylipainon vähentämisestä on saatu hyviä tuloksia elintapoja ohjaavassa kokeilussa.
UKK-instituutista kerrotaan, että kaukoliikenteen kuljettajien ylipaino väheni vuoden mittaisen elintapaohjauksen jälkeen.
Kuljettajat laihtuivat keskimäärin neljä kiloa, ja vyötärö kapeni keskimäärin viisi senttiä. Samalla muun muassa verenpaine ja kolesteroli laskivat.
Kuljettajat valittiin tutkimuksen kohderyhmäksi, koska he tekevät pitkiä ja epäsäännöllisiä työpäiviä, joihin sisältyy paljon istumista. Metrimies-nimiseen tutkimukseen pääsi mukaan vain, jos vyötärönympärys oli yli metrin.