Tunnetko huonoa omaatuntoa täyttävästä jouluillallisesta? Selvitä, kuinka paljon kaloreita elimistöön aterian aikana kertyy.
Katso taulukosta, miten paljon energiaa saat jouluherkuista. Arvot on laskettu sadalle grammalle. Jälkiruokien keskimääräiset kalorimäärät ovat Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen sivuilta.
Pääruoat
Joulukinkku: 128–220 kcal
Lanttulaatikko: 70–120 kcal
Porkkanalaatikko: 81–121 kcal
Imelletty perunalaatikko: 106–120 kcal
Kalkkuna: 124–196 kcal
Keitetty peruna: 60–76 kcal
Kiinnostavatko jälkiruokien kalorit? Näin monta kaloria saat jouluruoista – lue kaikki taulukot Makuja-sivustolta
MTV3/Helmi
Kuva: Shutterstock