Mainos

Syö pyhinä järkevästi: Näin paljon kaloreita on jouluateriassa!

Tunnetko huonoa omaatuntoa täyttävästä jouluillallisesta? Selvitä, kuinka paljon kaloreita elimistöön aterian aikana kertyy.

Katso taulukosta, miten paljon energiaa saat jouluherkuista. Arvot on laskettu sadalle grammalle. Jälkiruokien keskimääräiset kalorimäärät ovat Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen sivuilta.

Pääruoat

Joulukinkku: 128–220 kcal

Lanttulaatikko: 70–120 kcal

Porkkanalaatikko: 81–121 kcal

Imelletty perunalaatikko: 106–120 kcal

Kalkkuna: 124–196 kcal

Keitetty peruna: 60–76 kcal

MTV3/Helmi

Kuva: Shutterstock

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.