Suurin pudottaja -juontaja Alison Sweeney toimii loistavana esimerkkinä siitä, kuinka terveellinen ruokavalio ja tehokas treeni auttavat saavuttamaan hyvinvoivan ja lihaksikkaan vartalon. Tässäpä on jokaiselle painonpudottajalle inspiraatiota haukattavaksi!
Näyttelijä ja juontaja Alison Sweeney, 36, tietää mistä puhuu, kun hän kannustaa yhdessä valmentajien Jillian Michaelsin ja Bob Harperin kanssa Amerikan painavampia ihmisiä muuttamaan elintapojaan, laihduttamaan kovan rääkkitreenin sekä oikean ruokavalion avulla -sarjassa.
Ei sillä, että Alison Sweeney olisi kärsinyt suunnattomista liikakiloista, mutta kokemusta jojoilevasta painosta löytyy häneltä itseltään etenkin 1990-luvulta. Tätä nykyä Sweeney on kuitenkin huippukunnossa: tähti on laihtunut peräti lähes 13 kiloa treenatessaan maratonia varten. Kuntoa hän ylläpitää juoksemalla, venyttelemällä, harrastamalla spinningiä sekä joogaa. Ruokavalioon kuuluu runsaasti salaattia, vähärasvaista lihaa ja ennen kaikkea paljon vettä.
