Stressaako äitiys? Bloggaamisesta voi olla apua!
Bloggaaminen auttaa tuoreita äitejä selviämään stressistä.
Tutkimuksen mukaan bloggaaminen voi auttaa vasta lapsen saaneita äitejä selviämään stressistä. Brigham Youngin yliopiston tutkimuksessa havainnoitiin 157 ensimmäisen lapsensa vasta saanutta äitiä, joilta kyseltiin hyvinvointiin ja median käyttämiseen liittyviä asioita.
Tutkimuksessa havaittiin, että bloggaamisella oli positiivinen vaikutus äidin hyvinvointiin, kertoo eurekalert.org. Sosiaalinen media, kuten Facebook, sen sijaan ei vaikuttanut äitien elämään.
Tutkimukseen osallistuneista äideistä 61 prosenttia kirjoitti blogia ja 76 prosenttia luki blogeja. 89 prosenttia bloggaamista harrastavista äideistä halusi dokumentoida henkilökohtaisia kokemuksiaan ja jakaa niitä muiden kanssa. 86 prosenttia puolestaan halusi pysyä tiiviissä yhteydessä perheen ja ystävien kanssa blogin kautta.
– Vaikuttaa siltä, että bloggaaminen auttaa naisia, kun he siirtyvät äitiyden maailman. Tämä voi johtua siitä, että he kokevat olevansa paremmin yhteydessä perheeseensä ja ystäviinsä, mikä lisää heidän saamansa tuen määrää, kuvasi Brandon T. McDaniel.
– Emme väitä, että tuen kokeminen poistaisi kaiken stressin. Kaikilla äideillä on stressaavia kokemuksia. Koska äiti tuntee olonsa tuetuksi, stressiin liittyvät ajatukset ja tunteet voivat kuitenkin muuttua, jolloin stressi vähentyy.
Koska tutkimus on eräs ensimmäisiä lajissaan, nettiyhteisöjen vaikutusta äitiyteen ja äidin hyvinvointiin täytyy tutkia lisää. McDanielin mukaan toistaiseksi on vaikeaa sanoa, miten tai miksi blogeilla ja sosiaalisella medialla on hyvin erilaisia vaikutuksia tuoreiden äitien elämään.
Lähde:Eurekalert.org
Kuva: Colourbox
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
03:00
Poliisi: Lapset eivät saa tarpeeksi tietoa suojautuakseen netissä vaanivilta hyväksikäyttäjiltä – iso osa tapauksista jää piiloon
-
00:22
Lionel Messin jäätävä kolmen maalin ja kahden syötön ilta – Barcelonan tähtitopparin yllättävä rooli kummastutti
-
23:19
Eva Wahlströmin valmentaja myöntää tosiasiat: "Askeleen jäljessä koko matsin ajan"
-
23:16
MTV:n kirjeenvaihtaja Trumpia koskevasta kohuvideosta: Aika kiusallista
-
22:41
Rajusti kaatunut alppihiihtäjä edelleen tehohoidossa: "Hän kommunikoi lääkärien ja lähimpien sukulaisten kanssa"
-
22:28
Asiantuntija ilmaston lämpenemisen estämisestä: Kiire on!
-
22:17
Tasoristeysonnettomuudessa raiteilta suistuneen veturin palauttamisesta jättioperaatio – maantienostureille rakennettiin 400 metriä pitkä tie
-
22:16
Huikeat kuvat pojasta, joka on kasvanut jaguaarien kanssa – 12-vuotias Tiago ui ja leikkii kissapetojen kanssa
-
22:16
Tulipallo räjähti Grönlannin yläpuolella – seismiset mittarit vapisivat
-
22:10
Hukkunut löydettiin vedestä Liperissä
-
21:57
Krista Pärmäkoskelta viesti Therese Johaugille: "Toivottavasti hän on peloissaan"
-
21:50
Lori julkaisi listan kotiäitiyden "eduista" lapselle – sai nettivihat niskaansa: "Voisitko olla typerämpi?"
-
21:49
Jukka Jalonen näki ymmärrettäviä tekijöitä Venäjä-ryöpytyksen takaa – "Keväällä eri asia"
-
21:37
Tuhannet mellakoivat siirtolaisuussopimusta vastaan Brysselissä – poliisi käytti kyynelkaasua mellakoitsijoita vastaan
-
21:32
Muotiasiantuntijat vinkkaavat – näillä asuilla onnistut pikkujouluissa
-
21:30
Riitta-Liisa Roponen löi vetoa Krista Pärmäkosken ja Therese Johaugin paremmuudesta – panoksena ruotsalaista mätitahnaa ja suomalaista suklaata
-
21:11
Viides henkilö kuollut Strasbourgin joulutorin iskussa
-
21:02
Jouluinen säilyketuote saa vatsasi heittämään volttia – tätä helpommalla ja halvemmalla et jouluaterian kassa pääse!
-
20:55
9-vuotias Saana Kuosmanen pääsi kokemaan Mestarien liigan huuman yli 50 000 katsojan pauhussa – sai kunnian viedä pelipallon kentälle
-
20:49
Kumpi on kumpi? Nämä julkkikset ovat kuin identtisiä kaksosia
-
Lataa lisää