Stressaako äitiys? Bloggaamisesta voi olla apua!
Bloggaaminen auttaa tuoreita äitejä selviämään stressistä.
Tutkimuksen mukaan bloggaaminen voi auttaa vasta lapsen saaneita äitejä selviämään stressistä. Brigham Youngin yliopiston tutkimuksessa havainnoitiin 157 ensimmäisen lapsensa vasta saanutta äitiä, joilta kyseltiin hyvinvointiin ja median käyttämiseen liittyviä asioita.
Tutkimuksessa havaittiin, että bloggaamisella oli positiivinen vaikutus äidin hyvinvointiin, kertoo eurekalert.org. Sosiaalinen media, kuten Facebook, sen sijaan ei vaikuttanut äitien elämään.
Tutkimukseen osallistuneista äideistä 61 prosenttia kirjoitti blogia ja 76 prosenttia luki blogeja. 89 prosenttia bloggaamista harrastavista äideistä halusi dokumentoida henkilökohtaisia kokemuksiaan ja jakaa niitä muiden kanssa. 86 prosenttia puolestaan halusi pysyä tiiviissä yhteydessä perheen ja ystävien kanssa blogin kautta.
– Vaikuttaa siltä, että bloggaaminen auttaa naisia, kun he siirtyvät äitiyden maailman. Tämä voi johtua siitä, että he kokevat olevansa paremmin yhteydessä perheeseensä ja ystäviinsä, mikä lisää heidän saamansa tuen määrää, kuvasi Brandon T. McDaniel.
– Emme väitä, että tuen kokeminen poistaisi kaiken stressin. Kaikilla äideillä on stressaavia kokemuksia. Koska äiti tuntee olonsa tuetuksi, stressiin liittyvät ajatukset ja tunteet voivat kuitenkin muuttua, jolloin stressi vähentyy.
Koska tutkimus on eräs ensimmäisiä lajissaan, nettiyhteisöjen vaikutusta äitiyteen ja äidin hyvinvointiin täytyy tutkia lisää. McDanielin mukaan toistaiseksi on vaikeaa sanoa, miten tai miksi blogeilla ja sosiaalisella medialla on hyvin erilaisia vaikutuksia tuoreiden äitien elämään.
Lähde:Eurekalert.org
Kuva: Colourbox
Uusimmat
-
08:06
Voiko "vampyyrihoidolla" saada lisää potkua seksiin? Tällainen on Suomessa harvinainen naisten orgasmipistos
-
08:04
Gagarin teki historiaa 60 vuotta sitten – nyt avaruuden pelikenttä on muuttunut täysin
-
08:04
Paljastavilla asuillaan kohauttanut nyrkkeilijä koki kovia – julkaisi videon MM-ottelun vammoistaan: "Ei mallin töitä muutamaan päivään"
-
08:02
Chicago Bulls pohtii Lauri Markkasen tulevaisuutta – suomalaistähden pelaaja-agentti: "Maailmassa ei kävele montaa Laurin kaltaista ihmistä"
-
08:01
Jorma Uotinen sai koronarokotteen – suuntaa työkeikalle ulkomaille: "Silti täytyy olla edelleen varovainen"
-
07:59
Ruotsin Malmössä pelätään lapsisieppareita – jo kolme epäiltyä koululapsen sieppausyritystä samasta koulusta vuoden sisällä
-
07:43
Tämä tilanne muistetaan Barcelonassa: Ronald Koeman raivona El Clasicon jälkeen – "Jälleen kerran meidän tulee vain pitää turpamme kiinni"
-
07:41
Pyörämatkailu on nyt kovassa nosteessa: Nämä kohteet ovat kyselyn mukaan kiinnostavimpia!
-
07:33
Ongelma Marsissa: Jotain meni vikaan Nasan historiallista kopterilentoa edeltävässä testissä
-
07:32
Jarmo Kekäläinen sai vakuutettua SM-liigaseuran, että yliopistokaveri kannattaa pitää – alkusokki kääntyi menestystarinaksi: "Olin varma, että urani on ohi"
-
07:23
Hämmentävät kuvat: Japanissa painetaan pitkiä työpäiviä ja nukutaan öitä jopa katukivetyksellä: "He antavat kaikkensa työlle"
-
07:15
Tappara-tähti ja päätuomari törmäyskurssilla – kamera tallensi kaksikon sananvaihdon: "Sori oikeesti"
-
07:05
Patrik Laine iski vihdoin maalin – kymppi täyteen hyvin tutulla tyylillä
-
07:05
Muusikko Kim Herold on myös personal trainer – näyttää viisi tehokasta porrasliikettä: "Treenaaminen voi olla myös hauskaa"
-
07:02
Paras vuosi ikinä -komedian käsikirjoittaja Kirsikka Saari paljastaa: "Sarjan tekeminen on terapeuttista"
-
06:53
Koronan pahoin kurittamassa Perussa äänestetään presidentinvaaleissa – neljä ehdokasta saanut tartunnan
-
06:45
F1-kuskin raju treeni kääntää katseita – "Tuo oli tuskallisempaa kuin miltä se näyttää"
-
06:44
Exit-strategian yksityiskohdat julki – näitä lukuja seuraamalla tiedät, voiko hallitus pitää kiinni suunnitelmistaan
-
06:27
Huumeiden määrä vähentynyt merkittävästi vankiloissa koronarajoitusten takia – vankiloihin saapuu kuitenkin aiempaa huonovointisempia ihmisiä
-
06:06
Alkuviikon säässä jännittävä tilanne: Suomeen virtaa lämpimämpää ilmaa, mutta myös sateita – katso, kuinka korkealle lämpötila kipuaa!
-
Lataa lisää