Sport: Anna Puu pudotti 23 kiloa – taustalla yksinkertainen niksi, joka sopii jokaiselle
Anna Puu kertoi Sport-lehdelle, kuinka pudotti raskauskilonsa.
Muusikko Anna Puu sai tyttärensä 9 vuotta sitten. Hän kertoo Sport-lehden haastattelussa, että teki elämäntapamuutoksen, jonka avulla pudotti 23 raskauskiloaan. Laulajatähti vieroitti itsensä makeasta.
– Pari ensimmäistä viikkoa olin kiukkuinen, mutta sen jälkeen helpotti ja makeanhimo hävisi. Olen nestettä keräävä ihmistyyppi, joten mittoihini palautuminen vei kaksi vuotta, Puu kertoo Sport-lehdelle.
Puu myös huomasi, että kasvisruokavalio ja maltillisesta hiilihydraattien karsimisesta oli hyötyä. Ylimääräisten hiilihydraattien poistaminen ruokavaliosta vähensi turvotusta. Rankkaa dieettiä hänellä ei ollut, vaan pysyi ja pysyy itselleen armollisena.
– Jos minua huvittaa juoda lasillinen valkoviiniä, juon. Yritän syödä terveellisesti kiertueillakin, mutta elämää ei pidä vaikeuttaa liikaa. Voin syödä leipää, jos vaihtoehtoja ei ole, mutta lihassa en jousta, Puu kertoo lehdelle.
Lähde: Sport
Uusimmat
-
15:40
MTV seuraa: SM-liigan 3. finaali Tampereella – Pelicans jo tukalassa paikassa, auttavatko merkittävät liikkeet?
-
15:39
Eduskunta puuttui Maria Ohisalon jakamiin esitteisiin – "Jos faktojen esittäminen on kiellettyä, pidän sitä erikoisena"
-
15:30
Tiesitkö? Mad Men -tähden käsi koristaa American Beauty -elokuvan julistetta
-
15:29
Heikko ostovoima hidastaa elintarviketeollisuuden kasvua – kuluttajat nuukailevat ruokaostoksilla
-
15:21
Aron Kiviharjun lähtö TPS:stä herätti hämmennystä: "Minulla oli syyni"
-
15:20
Suomi voi joutua rakentamaan rinnakkaisjärjestelmän palautuspulloille – EU-parlamentti puoltaa uusia sääntöjä pakkausjätteille
-
14:57
Käsittämätöntä ylivoimaa: Max Verstappen lyömässä Lewis Hamiltonin hämmästyttävässä tilastossa
-
14:50
Mies salakuljetti Yhdysvalloista tuttuja huumelääkkeitä Suomeen – oikeus tyrmäsi selitykset valtavista käteiskätköistä
-
14:42
Aserikoksista ankarampia rangaistuksia, työryhmä ehdottaa
-
14:40
Tom Gilbeyn, 52, maratontempauksesta miljoonien katselema somehitti: "25 viiniä"
-
14:38
Onko sinulla nämä Gigantista ostetut kuulokkeet? Tämä niistä on syytä tietää
-
14:36
Tältä näyttää lastensuojelun viimeinen sijoituspaikka, koulukoti – nuorilla useita ongelmia ja traumoja
-
14:22
Putin määräämässä ballistisia ohjuksia itärajalle – suomalainen kenraalimajuri: "Järjetöntä tuoda maalitauluiksi"
-
14:12
Tällaisessa housupuvussa Suzanne Innes-Stubb saapui Göteborgin yliopistolle
-
14:05
Spede Pasasen muistolaatta on varastettu
-
13:50
Pian netissä on entistä vaikeampaa todistaa, ettet ole robotti
-
13:49
Pelicansilla tylyt ennusmerkit – Tappara harvinaislaatuisen sankariteon tiellä
-
13:14
Stubb puhui Göteborgin yliopistossa muuttuvasta maailmanjärjestyksestä ja siteerasi Leniniä
-
12:59
Kuninkaallisia hevosia karkasi Lontoon kaduille – ainakin viisi ihmistä loukkaantunut
-
12:41
Lapsitragedia järkyttää laajasti Kauniaisissa: Liput laskettiin puolitankoon, turmatraktori oli kaupungin
-
Lataa lisää