Uutisaamussa vieraillut psykologi ja paripsykoterapeutti Suvi Laru kertoi, miksi parisuhteeseen panostamista ei kannattaisi nähdä työntekona ja miten lomariidoilta voi välttyä.
Koronaviruspandemia on heijastunut voimakkaasti suomalaisten parisuhteisiin. On ollut erotilanteita, riitoja, päihteiden käyttöä sekä väkivaltaa, mutta myös aiempaa voimakkaampaa yhteyttä.
Poikkeusolot ovat nostaneet tapetille parisuhteelle olennaisen läheisyyden ja erillisyyden teeman. Neljän seinän sisällä oleskelu on haastanut tasapainottelemaan sen välillä, kuinka paljon ihminen tarvitsee kumppania vierelleen ja kuinka paljon taasen omaa tilaa.
Parisuhdekeskus Katajan toiminnanjohtaja Suvi Laru toivoo, että ihmiset oppisivat korona-ajan kokemuksista ja pohtisivat tarpeitaan parisuhteessa nyt ja tulevaisuudessa.
Lue myös: Osaanko enää olla muiden kanssa? Varaudu koronavuosien jälkeiseen koetukseen: "On ihan ok, että se vie voimia"
Pitääkö parisuhteen eteen tehdä töitä?
Laru ei kuitenkaan pitäisi parisuhteeseen satsaamista töiden tekona, vaikka näin usein kuulee sanottavan.
– Se kuulostaa jotenkin kauhean raskaalta. Pitäisi uskaltaa ajatella niin, että parisuhde on oikeasti yksi elämän voima. Se on mielenterveysteko, että osaat panostaa parisuhteeseen, Laru sanoo.
Parisuhteeseen keskittyminen kannattaisi hänen mukaansa ensisijaisesti nähdä hyvän edistämisenä. Kotiolot vaikuttavat koko perheen fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen. Vanhempien riitely voi heijastua esimerkiksi lasten koulunkäyntiin, kaverisuhteisiin ja kognitiivisiin toimintoihin, Laru sanoo.
Katso yllä olevalta videolta Larun vinkit lomariitojen välttämiseen!
Lue myös: Terapeutti selittää, mikä kumppanissa usein ärsyttää: "Yksi yleisimmistä asioista, joista naiset valittavat"
Lue myös: Miksi yhä useampi päätyy asumaan yksin? Tutkimusprofessori: "Kaikkihan me kaipaamme rakkautta" – sinkkuelolla yksi keskeinen haitta
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!
Parisuhteesta huolehtiminen on tärkeä teema, joka nousee esille myös Porissa heinäkuun toisella viikolla järjestettävässä SuomiAreenassa. Mitä muita teemoja festivaaleilla käsitellään? Katso koko haastattelu videolta.
8:13