Pika-aituri Annimari Korte jysäytti 240 kiloa lantiolla ilmaan: "Ihan vaan huvin vuoksi"

Pika-aituri Annimari Korte on kovassa kunnossa. Hän nosti lantionnostossa 240 kiloa. 

Treeneissä voi hassutella monella eri tavalla. Voi heittää kevyttä läppää treenikaverin kanssa – tai vaikka kokeilla isoja rautoja. 

Annimari Korte irroitteli lantionnostossa. 

– 240 kiloa ihan vaan huvin vuoksi. En ole yrittänyt isoja painoja vuoteen, mutta on hauska testata niitä joskus. 


Postaus keräsi ihailevia kommentteja. 

– Minulla rupesi sattumaan alaselkään pelkästä katsomisesta, kuului yksi. 

Lantionnosto (hip trust) selkä korokkeella painon kanssa on tehokas liike, joka kohdistuu muiden muassa pakaralihaksiin ja reiden takaosaan. 

Lue myös:

    Uusimmat