Outo painonpudotuskikka – voiko tämä oikeasti toimia?
Saksalaistutkijat ovat keksineet omituiselta kuulostavan painonpudotuskikan. Pelkkä oliiviöljyn tuoksu riittää nimittäin tutkimuksen mukaan huijaamaan aivoja nautituista kaloreista.
Mitä tulee terveelliseen ruokavalioon, oliiviöljy kuuluu siihen yleensä monella tapaa. Se maistuu hyvältä, se on täynnä terveellisiä rasvoja ja sen on todettu jopa ehkäisevän vaarallisia vatsabakteereja. American Journal of Nutrition -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan oliiviöljyä voi kuitenkin käyttää luovemminkin – sitä ei nimittäin tarvitse edes syödä!
Yhdelletoista tutkimukseen osallistuneelle miehelle annettiin kahden päivän ajan vähärasvaista jogurttia ja puolet miehistä sai jogurttia, johon oli sekoitettu rasvatonta oliiviöljyuutetta. Välipalan jälkeen saksalaistutkijat mittasivat miesten aivotoimintaa.
Sillä ryhmällä, joka söi jogurttia uutteen kera, oli rasvapitoisten ruokien nauttimiseen yleensä yhdistettyä, lisääntynyttä verenvirtausta aivoissa. Tämä siitäkin huolimatta, että välipalan kokonaisrasvapitoisuus oli pieni. Tutkijoiden mukaan tämä johtuu oliiviöljyn tuoksusta, joka auttaa tuntemaan olon kylläiseksi.
Tutkimuksen johtamiseen osallistuneen Andreas Fritschen mukaan rasvatonta, mutta rasvaisuuteen yhdistettyä tuoksu-uutetta syömällä onkin täysin mahdollista saada rasvaisen ruoan aiheuttama kylläisyyden tunne ilman kaloreita.
(MTV3)
Lähde: Prevention
Uusimmat
-
13:34
Chelsea-tähti teki upeaksi kehutun eleen – häntä uhkaakin rangaistus koronarikkeestä
-
13:29
MTV Washingtonissa: Kongressitalolla parveilee pilvin pimein sotilaita – viranomaisten pahin pelko on kauhua kylvävä yksinäinen susi
-
13:24
Kahta 16-vuotiasta poikaa syytetään Vallilassa tapahtuneesta epäillystä taposta – toista poikaa syytetään muistakin vakavista rikoksista
-
13:21
Putous palasi huippuluvuin – starttijakso tavoitti 1,34 miljoonaa suomalaista
-
13:20
HS: Presidentti Niinistön mukaan Navalnyin kiinniotolle ei ole perusteita ja hänet pitää päästää vapaaksi – "Olen avannut linjan Putinille"
-
13:15
Harry ja Meghan eivät pääse rahakkaasta diilistään huolimatta kajoamaan Netflixin hittisarjan juonikuvioihin – näin pari reagoi ratkaisuun
-
13:07
Mies käytti taikasieniä suonensisäisesti – itsehoidolla järkyttävät seuraukset
-
12:58
MTV seuraa Navalnyin paluuta Venäjälle: Niinistö HS:lle: Navalnyi pitää päästä vapaaksi, kertoo lähestyneensä Putinia
-
12:51
Olympiavoittaja kertoo järkyttävästä tapahtumasta: Minut raiskattiin 21-vuotiaana – "Sanoin ei"
-
12:35
Miksi Navalnyi kiinniotettiin heti Venäjälle saavuttuaan? Tästä tapauksessa on Venäjän virallisen version mukaan kyse
-
12:34
Kalle Rovanperällä selkeä toive alkavalle kaudelle, Jari-Matti Latvala johdattaa Toyotan mestaruusjahtiin – "Tämä on ollut todella erilaista"
-
12:24
Uusi lumikaaos iskee viikon puolivälissä: Pekka Pouta kertoo paljonko lunta voi tupruttaa – varoittaa myös vesisateisiin liittyvästä ilmiöstä
-
12:21
Navalnyin säilöönoton jatkamista käsitellään parhaillaan poliisiasemalla Moskovassa
-
12:14
Oletko ikinä miettinyt, millaista olisi olla miljoonien seuraama somessa? Tämä video puhelimen ilmoitustulvasta voi aiheuttaa ahdistusta
-
12:10
Ex-radiojuontaja Renne Korppila julkaisi rohkean kuvan vaimostaan: "Alaston nainen pilasi selfieni"
-
11:58
Turussa kadonneen nuoren naisen tapaus selviämässä: 50-vuotias mies vangittu epäiltynä törkeästä vapaudenriistosta, tunnustanut tekonsa
-
11:50
Lauri Markkasen uusi olemus ihastuttaa NBA:ssa – "Hänen pitää jatkaa sitä"
-
11:42
MTV seuraa koronan etenemistä: 168 uutta tartuntaa – Suomen ensimmäiset tehosterokotteet pistetty
-
11:40
Suomessa on todettu 168 uutta koronavirustartuntaa
-
11:34
Trump viettää uhmakkaan viimeisen päivän presidenttinä: Lentää viimeisinä vallan hetkinään Air Force Onella Floridaan, vastassa sotilaallinen paraati
-
Lataa lisää