Ortopedi nivelrikosta: Paras kivunlievitys on liike
Studio55.fi -lähetyksessä vierailleen ortopedi Esko Kaartisen mukaan ihmisten pitäisi aktiivisemmin hakeutua lääkärille nivelten kipuillessa.
Ortopedi Esko Kaartinen kertoo, että vaikka kansankielessä puhutaan kulumista, nivelrikolla ei ole mitään tekemistä kuluman kanssa. Kyse on kuluman sijasta nivelrikon ruston sairaudesta, joka on hyvin yleinen sairaus.
– Itseasiassa me kaikki käytännössä saamme vanhetessamme nivelrikkoa, mutta kaikki eivät saa sitä sellaiseen paikkaan, että se tuottaisi ongelmia, sanoo Kaartinen.
Ongelmia nivelrikko tuottaa kantavissa nivelissä, kuten polvissa ja lonkissa. Kaartinen kertoo, ettei nivelrikon kivun lievittämisessä auta lepo, vaan päinvastoin nivelen liikutus.
– Nivelrikon (kivun) osalta paras lievitys on liike, liikutus. Levolla ei hoideta nivelrikon kipua, vaan liikuttelulla, liikkumisella, lihasvahvistuksella, neuvoo Kaartinen.
Kaartinen muistuttaa, että usein liikkumisen alussa tarvitaan kuitenkin samanaikaisesti kivun lievitystä lääkkeillä, jotta pääsisi liikunnan alkuun.
– Sitten kun pääsee liikunnan alkuun, niin se ruokkii hyvinvointia eteenpäin, sanoo Kaartinen.
Kaartisen mielestä ihmiset eivät hakeudu tarpeeksi aktiivisesti hoitoon nivelten vaivatessa. Kaartisen mukaan nivelkipujen ilmaantuessa pitäisi käydä selvittämässä tarkemmin mistä kipu johtuu, ja millaista on nivelen asianmukainen hoito.
Käynti lääkärillä on Kaartisen mukaan ajankohtainen silloin, kun nivelessä on toistuva tai jatkuva kipu. Hoitoon täytyy ehdottomasti hakeutua silloin, jos nivelessä näkyy merkkejä tulehduksesta.
– Varsinkin (pitäisi mennä lääkärille) jos siihen liittyy tulehduksen reaktio, eli nivelen turvotus tai kuumotus, Kaartinen neuvoo.
Jos nivelrikon itsehoito, lääkärin määräämä lääkehoito tai fysiologinen hoito ei auta, voi nivelrikkoa hoitaa myös leikkauksella. Tavallisimmin leikkaus tarkoittaa sitä, että potilaalle laitetaan tekonivel.
– Periaatteessa olisi aina hyvä juttu, jos tekonivelen laitto voitaisiin siirtää mahdollisimman myöhäiseen iän vaiheeseen. Tämä siitä syystä, että tekonivelellä on rajallinen ikä ja ne aidosti kuluvat. Oma nivel ei kulu, mutta tekonivel voi kulua tai irrota, Kaartinen selittää.
Miten nivelrikko todetaan ja mitä nivelrikkopotilaan kannattaisi syödä? Katso Kaartisen haastattelu kokonaan!
Uusimmat
-
22:48
Poliisi pyytää havaintoja Lapualla liikkuvasta sinisestä Ford Focuksesta – havainnot hätänumeroon
-
22:37
SM-liigan finaalissa kaksi kuohuttavaa videopäätöstä – nyt tuli selvyys Pelicansin kyseenalaiseen tasoitukseen
-
22:33
Rikard Grönborg herätti kummastusta lehdistötilaisuudessa
-
22:32
USA:lta uusi kuuden miljardin dollarin sotilasapupaketista Ukrainalle – Zelenskyi: Viivyttely tuli kalliiksi Ukrainalle
-
22:24
Tshernobylin ydinvoimala räjähti 38 vuotta sitten – selviytyneet varoittavat nyt uudesta riskistä Ukrainassa
-
22:19
MTV:n tiedot: Kansanedustaja Vornanen pidätetty – epäillään törkeästä pahoinpitelyn yrityksestä
-
22:12
Tapparan voittomaalissa härski piirre – Tommi Niemelä kuuli kyseenalaisen selityksen
-
21:52
Katso: Tapparan jatkoerämaalia edelsi puhuttava tilanne – Pelicans-tähti kolattiin kumoon
-
21:23
Lahden dramaattinen finaalinäytös ratkesi nopeasti jatkoerässä, Nick Baptistelta jäätävä ratkaisu – näin peli eteni
-
21:16
Tasoitus viimeisellä minuutilla – SM-liigafinaalissa kiistanalainen käänne Levtchi-show'n jälkeen
-
21:01
Pasi tuo esille vaatekauppojen ongelman lyhytkasvuisille, joka tulee monille yllätyksenä – liittyen sovituskoppeihin
-
20:45
Tutkijat löysivät "vampyyribakteerin"
-
20:33
Noora Rädyn asianajaja pitää ex-maalivahdin rangaistusta täysin kohtuuttomana – yksi lause nousee esiin: "Vaikuttaa tarkoitushakuiselta"
-
20:33
7–0: Pikkuleijonat teki rujoa jälkeä
-
20:22
Brittihovi: Kuningas Charles palaa töihin kolme kuukautta kestäneiden syöpähoitojen jälkeen
-
20:09
Mäkihypyn olympiavoittaja Kasaya on kuollut
-
19:42
Mitä Petri Kontiola teki? Kari Jalonen kiinnitti katseensa konkariin
-
19:41
Irakilaiskaksosten epäillään valmistelleen väkivaltaiskua Supoa vastaan – miehet vaativat jättikorvauksia kotietsinnästä
-
19:30
Suvi Hartlinin ja tyttären lomakuvat ihastuttavat – radiojuontaja teki hauskan havainnon: "Huomioitavaa teinin kanssa…"
-
19:20
Ahdistuneisuus alkoholin juomisen jälkeen ei ole pelkkää "morkkista" – tämä aivoissasi tapahtuu
-
Lataa lisää