Ortopedi nivelrikosta: Paras kivunlievitys on liike
Studio55.fi -lähetyksessä vierailleen ortopedi Esko Kaartisen mukaan ihmisten pitäisi aktiivisemmin hakeutua lääkärille nivelten kipuillessa.
Ortopedi Esko Kaartinen kertoo, että vaikka kansankielessä puhutaan kulumista, nivelrikolla ei ole mitään tekemistä kuluman kanssa. Kyse on kuluman sijasta nivelrikon ruston sairaudesta, joka on hyvin yleinen sairaus.
– Itseasiassa me kaikki käytännössä saamme vanhetessamme nivelrikkoa, mutta kaikki eivät saa sitä sellaiseen paikkaan, että se tuottaisi ongelmia, sanoo Kaartinen.
Ongelmia nivelrikko tuottaa kantavissa nivelissä, kuten polvissa ja lonkissa. Kaartinen kertoo, ettei nivelrikon kivun lievittämisessä auta lepo, vaan päinvastoin nivelen liikutus.
– Nivelrikon (kivun) osalta paras lievitys on liike, liikutus. Levolla ei hoideta nivelrikon kipua, vaan liikuttelulla, liikkumisella, lihasvahvistuksella, neuvoo Kaartinen.
Kaartinen muistuttaa, että usein liikkumisen alussa tarvitaan kuitenkin samanaikaisesti kivun lievitystä lääkkeillä, jotta pääsisi liikunnan alkuun.
– Sitten kun pääsee liikunnan alkuun, niin se ruokkii hyvinvointia eteenpäin, sanoo Kaartinen.
Kaartisen mielestä ihmiset eivät hakeudu tarpeeksi aktiivisesti hoitoon nivelten vaivatessa. Kaartisen mukaan nivelkipujen ilmaantuessa pitäisi käydä selvittämässä tarkemmin mistä kipu johtuu, ja millaista on nivelen asianmukainen hoito.
Käynti lääkärillä on Kaartisen mukaan ajankohtainen silloin, kun nivelessä on toistuva tai jatkuva kipu. Hoitoon täytyy ehdottomasti hakeutua silloin, jos nivelessä näkyy merkkejä tulehduksesta.
– Varsinkin (pitäisi mennä lääkärille) jos siihen liittyy tulehduksen reaktio, eli nivelen turvotus tai kuumotus, Kaartinen neuvoo.
Jos nivelrikon itsehoito, lääkärin määräämä lääkehoito tai fysiologinen hoito ei auta, voi nivelrikkoa hoitaa myös leikkauksella. Tavallisimmin leikkaus tarkoittaa sitä, että potilaalle laitetaan tekonivel.
– Periaatteessa olisi aina hyvä juttu, jos tekonivelen laitto voitaisiin siirtää mahdollisimman myöhäiseen iän vaiheeseen. Tämä siitä syystä, että tekonivelellä on rajallinen ikä ja ne aidosti kuluvat. Oma nivel ei kulu, mutta tekonivel voi kulua tai irrota, Kaartinen selittää.
Miten nivelrikko todetaan ja mitä nivelrikkopotilaan kannattaisi syödä? Katso Kaartisen haastattelu kokonaan!
Uusimmat
-
05:39
EU äänestää 35 miljardin avusta Ukrainalle
-
05:29
Ex-presidentti otti vastaan lahjuksia Perussa – nyt napsahti tuomio
-
05:17
Israel iski lähelle sairaalaa Beirutissa – ainakin neljä kuollut ja kymmeniä haavoittunut
-
23:02
Putin ja YK:n Guterres tapaavat Venäjällä
-
22:50
MTV:n Venäjä-asiantuntija: Moldovan äänestystulos on EU:lle karmea epäonnistuminen
-
22:43
Neymarin pitkä piina päättyi vihdoin
-
22:34
Bussin ajautuminen umpikujaan tallentui videolle Helsingissä – jouduttiin hinaamaan pois
-
21:39
103-vuotiaana kuolleelle Suomen viimeiselle sotilaslentäjälle upea kunnianosoitus
-
21:28
Oras Tynkkynen antoi ministeri Mykkäselle tylyn "päättötodistuksen"
-
21:20
Nyrkkeilykohusta liikkui kovia huhuja – mieheksi epäilty ottelija vaihtaa maisemaa
-
21:10
Onko TTK:n kärkikolmikko jo arvattavissa? Tanssiraadilla selkeä mielipide
-
20:56
Patrik Laineesta positiivinen päivitys
-
20:53
Kiekko-Espoolta lisää kovia temppuja SM-liigassa: taas Tapparalle käkättimeen!
-
20:41
Ministerin tehtävät jättävä Kai Mykkänen: Nyt en ole enää puoluepoliittisten kiistojen osapuoli
-
20:30
Ruotsi kieltämässä Suomessa vielä lailliset serkusavioliitot – suomalainen Sara harhautettiin avioon lomamatkalla
-
20:26
Red Bull -pomolta suora mielipide F1-kisan kohutilanteeseen, Kimi Räikkönenkin mainittiin – "Kaikki tietävät säännöt"
-
20:20
Autoilija ei voinut jättää pysäköintikiekkoa kojelaudalle – vaati valvontamaksun hylkäystä
-
20:17
Merivartiosto: Suomenlahdella useita satelliittipaikannuksen häiriötä viime viikolla
-
20:17
Tapparan muuri murtui – kovia kokenut Santeri Virtanen, 25, säväyttää nyt Liigassa
-
20:10
Treffeillä käyty keskustelu saa Maajussille morsian -puolisoehdokkaan puhkeamaan kyyneliin
-
Lataa lisää