Hunajaa kehutaan flunssakauden pelastajaksi. Auttaako hunaja ihan oikeasti yskään?
Edullisia ja kalliimpia ruokatuotteita maisteleva Halpa vs. kallis -kaksikko pohtivat maistelivat tämän viikon jaksossa hunajaa. Ruokatoimittaja Petra Tuominen ja toimittaja Fanni Parma pohtivat jaksossa hunajan terveysvaikutuksia ja sitä, auttaako hunaja ihan oikeasti yskään. Voit katsoa jakson yllä olevalta videolta.
Mutta miten on, auttaako hunaja yskään?
– Kyllä se oikeasti on ihan tutkittua, että hunajasta on apua yskään, vahvisti Pihlajalinnan ylilääkäri Kajsa Järvinen Viiden jälkeen -ohjelman haastattelussa syyskuussa 2024.
– Se mekanismi on vähän avoin, mutta arvellaan, että se liittyy siihen, että se hunaja vähän niin kuin sokeroi niitä limakalvon hermopäitä siellä nielussa ja lievittää sitä kutinaa ja kurkun tuntemusta. Siinä on runsaasti sokeria, niin se edesauttaa sitä liman tuloa sieltä ylös.
Hunajan voi Järvisen mukaan nauttia haluamallaan tavalla, esimerkiksi suoraan lusikalla tai teen seassa. Alle 1-vuotiaalle ei hunajaa saa antaa botulismivaaran vuoksi.
Myös Työterveyshuollon erikoislääkäri Toni Vänni kertoi MTV Uutisille vuonna 2023 turvautuvansa flunssassa teehen ja hunajaan.
Hunajan terveysvaikutukset eivät jää pelkästään yskän hoitoon. Esimerkiksi vuonna 2022 julkaistun analyysin perusteella tavallisen sokerin tai makeutusaineiden korvaaminen hunajalla voi pienentää riskiä sairastua esimerkiksi tyypin 2 diabetekseen, sydänsairauksiin tai ei-alkoholin aiheuttamaan rasvamaksaan.
Lue myös: Suomalaiskauppojen hyllyiltä löytyy kosolti väärennetyksi epäiltyä hunajaa
Mistä tunnistaa väärennetyn oliiviöljyn tai hunajan? Makutesti paljasti karun totuuden
Onko yskänlääkkeistä mitään apua yskään? Milloin kannattaa tehdä koronatesti? Katso koko haastattelu alla olevalta videolta!
6:06