Oletko tullut ajatelleeksi näitä vaaranpaikkoja? Paranna yksin asuvan vanhuksen kodin turvallisuutta yksinkertaisilla keinoilla
Poikkeusaikana yksin asuvat vanhukset saattavat viettää pitkiäkin aikoja omissa oloissaan, jolloin kodin turvallisuuden merkitys korostuu.
Kaatumiset ovat tyypillisimpiä iäkkäille sattuvia tapaturmia ja yleisin tapaturmapaikka on koti. Vanhuksen kaatuminen voi johtaa vammoihin, murtumiin ja vakavimmillaan kuolemaan. Kaatumisia voi ehkäistä liikuntaharjoittelulla ja hyvällä ravitsemuksella, mutta myös asumisen turvallisuuteen panostamalla.
Vanhustenhoitopalvelu Helppy muistuttaa, että koronaepidemian vuoksi yksin asuvat vanhukset ovat viettäneet pitkiä aikoja omissa oloissaan. Poikkeusaikana kodin turvallisuuden merkitys korostuu, jotta kotitapaturmilta voisi välttyä.
Vanhuksen kodin turvallisuutta voi parantaa yksinkertaisilla vinkeillä.
LUE MYÖS: Vanhustyön keskusliiton vinkeillä voi pitää ikäihmisistä huolta etänä: "Kyllä tästäkin selvitään"
1. Esteettömät kulkuväylät
Esteettömät kulkuväylät ovat yksi tärkeimmistä turvallisuuden ylläpitäjistä. Esimerkiksi paksut tai epätasaiset matot ja ylimääräiset huonekalut tulisi pitää poissa käytetyimmiltä kulkureiteiltä.
Poistumisreitin tulee olla esteetön ja ulko-oven helposti avattavissa. Jos vanhuksella on vaikeuksia hahmottaa lasiovia, voi niihin kiinnittää kuvan tai lapun.
Asunnossa tulee olla riittävä valaistus. Esimerkiksi liiketunnistimella toimivat valot voivat olla hyvä ratkaisu vanhuksen kotiin.
2. Kaiteet, liukumisesteet ja värien käyttö
Paikoissa, joissa noustaan seisomaan, huonekalut voi yrittää sijoittaa niin, että niistä voi tarvittaessa ottaa tukea. Portaissa olisi hyvä olla ainakin yksi kaide. Tarvittaessa portaat voi päällystää liukuesteellä. Liukueste kannattaa asentaa myös suihkutilan lattialle ja eteen.
Kylpyhuoneeseen voi harkita hankittavaksi seinään kiinnitettävää suihkutuolia tai WC-istuinta, jonka korkeutta voi säätää.
Sisustuksessa käytetyt värikontrastit, kuten värikäs WC-istuimen kansi, selkeästi erottuvat tukikahvat sekä huonekalut, helpottavat hahmottamista paremmin kuin valkoinen kokonaisuus.
3. Tutut elementit tuovat turvallisuutta
Tutut elementit tuovat kotiin turvallisuutta. Tämän vuoksi kodin sisustusta muuttaessa tavarat tulisi pitää mahdollisuuksien mukaan entisillä paikoillaan tai lähellä niitä. Sisustaminen kannattaa toteuttaa tutuilla ja turvallisilla esineillä, yhteisymmärryksessä kodissa asuvan kanssa. Tuttuja valokuvia on hyvä pitää esillä.
Peilit voi poistaa seiniltä, jos ne alkavat ahdistaa vanhusta.
4. Tue muistia, säilytä esineitä samassa paikassa
Tärkeitä jokapäiväisiä esineitä on järkevä säilyttää aina samassa paikassa, joka on valittu yhdessä vanhuksen kanssa. Muistamisen tueksi näihin paikkoihin voi laittaa esimerkiksi muistilappuja tai koreja, jotta paikat hahmottuvat selkeästi ja tulevat osaksi arkea.
Usein hukkuviin esineisiin voi harkita paikantimen kiinnittämistä.
5. Huolehdi paloturvallisuudesta
Sähkölaitteiden käyttöturvallisuus ja palovaroittimien toiminta on syytä tarkistaa säännöllisin väliajoin. Sähkölaitteet tulisi sijoittaa niin, etteivät ne kuumetessaan sytytä tulipaloa.
Lieden välittömässä läheisyydessä tai päällä ei tule säilyttää tavaroita. Pienet sähkölaitteet on hyvä siirtää pois kylpyhuoneesta. Kiinnitä myös huomiota turvalliseen tupakointiin ja kynttilöiden polttamiseen.
Jos asunnossa tarvitaan jatkojohtoja, ne kannattaa piilottaa esimerkiksi listojen taakse. Palonarat ja vaaralliset nesteet tulee säilyttää turvallisessa paikassa.
6. Sijoita käyttöesineet tarpeeksi matalalle
Astiat ja muut käyttöesineet on hyvä sijoittaa niin, ettei vanhuksen tarvitse kurotella niihin yltääkseen. Esillä on järkevä pitää vain tarpeelliset asiat. Harvoin tarvittavat esineet voi säilyttää asunnon yläkomeroissa.
Vanhuksen kotiin tulisi hankkia kunnolliset ja tukevat taloustikkaat, jos ja kun ylös pitää kiivetä. Taloustikkaat ovat turvallisempi vaihtoehto kuin tuoli tai jakkara.
Työkalut ja teräaseet kannattaa säilyttää turvallisessa paikassa.
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.
Lähteet: Helppy.fi, Kodinturvaopas.fi, THL
Uusimmat
-
23:34
Nokian kurssi äkkijyrkässä nousussa New Yorkin pörssissä – näin yhtiö kommentoi tilannetta
-
23:06
TPS:n kultakypärä esitteli tykkiään, Aleksi Klementti illan tehoilija – katso SM-liigakierroksen kaikki maalit
-
22:33
Mestis-seurojen tilasta huolestuttavaa tietoa: "Uskallan sanoa, että 14 joukkuetta ei enää viivalla ole"
-
22:27
KooKoo hyydytti Ryan Laschin menettäneen Pelicansin – Lahdessa erikoinen tapaus
-
22:06
Lehti: Venäjän MM-voittaja kärähti dopingista – vakuutti viime kesänä maan huippuyleisurheilijoiden olevan ehdottoman puhtaita
-
21:58
KalPan kotituskalle helpotusta suvereenilla esityksellä – nuorisokaarti otti roolia viimeistelyssä
-
21:56
Puolassa tuli voimaan lähes täydellinen aborttikielto
-
21:50
Lassi Lehtinen, 21, virittelee huimaa temppua SM-liigassa – kautta aikojen kakkossijasta nöyrä kommentti
-
21:37
Raimo Helmisen TPS on upeassa lennossa – viime otteluiden saldo komeaa luettavaa
-
21:31
Lasten ja nuorten urheilutoimintaa vapautetaan pian pääkaupunkiseudulla – urheiluseura riemuitsee päätöksestä: "On helpottunut olo"
-
21:25
Antti Pihlströmin tupla siivitti Jokerit kotivoittoon
-
21:12
Leni Klum, 16, etenee upeasti mallinurallaan – nuoren naisen ulkonäköä hehkutetaan: "Yhtä kaunis kuin äitinsäkin"
-
21:07
Lukko-vahti lähestyy jo jäätävää SM-liigaennätystä – näin keskiviikon kierroksella pelattiin
-
21:03
Henkilöstöravintoloita pyörittävä Compass Group irtisanoo Suomessa satoja ja lomauttaa jopa tuhansia
-
21:03
Hus huolissaan lasten ja nuorten harrastustoiminnan avaamisesta – grafiikka paljastaa: Harrastustartunnat selvässä nousussa pääkaupunkiseudulla
-
21:01
Torniossa alkoivat tänään rajatarkastukset – osa on käynyt Suomen puolella vain testeissä: "Tietenkään ei varsinainen tavoite"
-
21:01
Kolmen NHL-mestaruuden seurapomo irtisanoutui henkilökohtaisten syiden takia – ruotsalaisesta Patrik Allvinista väliaikainen GM
-
20:45
Muistatko tämän? Viiman video nostalgisesta Muumikellosta sai ristiriitaisen vastaanoton: "Toiset yhdistävät sen iloisen laulun traumaattisiin aamuherätyksiin"
-
20:26
Illan erikoinen: KooKoon todella oudosta maalista alkoi melkoinen härdelli – tuomaristolta kaksi täysin eriävää päätöstä
-
20:22
Rannalta löytyi jalkapallo – omistaja asuikin meren toisella puolen: "Mietinpä vain, kauanko tällä vei päästä tänne..."
-
Lataa lisää