Sumeat tienviitat ja silmissä hyppivä teksti ovat merkkejä näköaistin heikkenemisestä.
Näkö huononee yleensä hitaasti, joten tiettyyn pisteeseen asti muutokseen tottuu. Näkökyvyn seulontakin on pitkälti kiinni oma-aloitteellisuudesta. Kouluterveydenhuollon jälkeen näköä tarkistetaan esimerkiksi ajokorttia hankkiessa ja armeijassa. Muutoin aikuisiällä näöntarkastukseen on hakeuduttava itse.
Optikko Timo Juurinen kertoo, että ensimmäiset lukulasit täytyy yleensä hankkia 40 vuoden ikäisenä. Muutoin silmien terveystarkastuksessa silmälääkärillä olisi hyvä käydä viiden vuoden välein, jos näkökyvyssä ei ole huomattavia ongelmia. Hän kertoo, että erityisesti tietokoneen ääressä työskentely saattaa altistaa ongelmille.
– Silmät rasittuvat näytön ääressä työskentelystä paljon. On kuitenkin olemassa niin sanottu blue blocker -pinnoite, joka vähentää silmien rasitusta poistamalla sinistä valoa ja parantamalla kontrastia. Pinnoite on kätevä myös autolla ajaessa.
Näköaistin muutoksia voi havainnoida itse
Lähinäön heikkenemisestä kertoo esimerkiksi se, että lukeminen muuttuu väsyttäväksi tai rivit alkavat hyppiä silmissä. Myös se, että huomaa lukevansa koko ajan kauempaa, on merkki huonontuneesta lähinäöstä.
Kaukonäkönsä kuntoa voi tarkkailla hyvin esimerkiksi autoillessa tai kadulla kävellessä. Kun tienviittojen ja kadunnimien erottaminen tuntuu hankalalta sellaiselta etäisyydeltä, mistä muistaa ennen nähneensä, on aika käydä optikolla. Lisäksi kannattaa verrata myös molempien silmien näköä erikseen esimerkiksi peittämällä silmät yksi kerrallaan ja vertaamalla, näkeekö jommalla kummalla silmällä paremmin.
Juurinen kertoo, että optikolla selvitetään esimerkiksi taittovirheet, mutta silmän terveyteen liittyvissä asioissa tulee kääntyä silmälääkärin puoleen.
– Optikolla on lakisääteinen velvollisuus ohjata asiakas silmälääkärille, jos epäilee sille olevan tarvetta.
Uusimmat
-
05:45
Esa, 32, on ollut asunnoton kahdeksan vuotta – näin hän pysyy hengissä
-
05:39
EU äänestää 35 miljardin avusta Ukrainalle
-
05:29
Ex-presidentti otti vastaan lahjuksia Perussa – nyt napsahti tuomio
-
05:17
Israel iski lähelle sairaalaa Beirutissa – ainakin neljä kuollut ja kymmeniä haavoittunut
-
23:02
Putin ja YK:n Guterres tapaavat Venäjällä
-
22:50
MTV:n Venäjä-asiantuntija: Moldovan äänestystulos on EU:lle karmea epäonnistuminen
-
22:43
Neymarin pitkä piina päättyi vihdoin
-
22:34
Bussin ajautuminen umpikujaan tallentui videolle Helsingissä – jouduttiin hinaamaan pois
-
21:39
103-vuotiaana kuolleelle Suomen viimeiselle sotilaslentäjälle upea kunnianosoitus
-
21:28
Oras Tynkkynen antoi ministeri Mykkäselle tylyn "päättötodistuksen"
-
21:20
Nyrkkeilykohusta liikkui kovia huhuja – mieheksi epäilty ottelija vaihtaa maisemaa
-
21:10
Onko TTK:n kärkikolmikko jo arvattavissa? Tanssiraadilla selkeä mielipide
-
20:56
Patrik Laineesta positiivinen päivitys
-
20:53
Kiekko-Espoolta lisää kovia temppuja SM-liigassa: taas Tapparalle käkättimeen!
-
20:41
Ministerin tehtävät jättävä Kai Mykkänen: Nyt en ole enää puoluepoliittisten kiistojen osapuoli
-
20:30
Ruotsi kieltämässä Suomessa vielä lailliset serkusavioliitot – suomalainen Sara harhautettiin avioon lomamatkalla
-
20:26
Red Bull -pomolta suora mielipide F1-kisan kohutilanteeseen, Kimi Räikkönenkin mainittiin – "Kaikki tietävät säännöt"
-
20:20
Autoilija ei voinut jättää pysäköintikiekkoa kojelaudalle – vaati valvontamaksun hylkäystä
-
20:17
Merivartiosto: Suomenlahdella useita satelliittipaikannuksen häiriötä viime viikolla
-
20:17
Tapparan muuri murtui – kovia kokenut Santeri Virtanen, 25, säväyttää nyt Liigassa
-
Lataa lisää