Tupakointi voi kostautua keljulla tavalla, sanoo tutkimus.
Yhden tupakan polttaminen voi pienentää elinajanodotetta noin 20 minuutilla, kertoo tuore brittihallinnon tilaama tutkimus. Tuloksista kertoo muun muassa Forbes-lehti.
Lue myös: Lääkäri tyrmistyi nikotiinipussisuunnitelmista: "Vaarallista pitkässä juoksussa"
Jos polttamisen lopettaa viikoksi, voi tupakoitsija teoriassa saada kokonaisen päivän lisää elinajanodotteeseensa sillä oletuksella, että hänellä on tapana polttaa päivässä kymmenen savuketta. Mikäli tupakoija pysyy erossa savukkeista koko vuoden, hän on saanut elinajanodotteeseensa noin 50 lisäpäivää.
Tupakointi on yhdistetty moniin terveysongelmiin, kuten korkeaan verenpaineeseen, sydänsairauksiin ja keuhkosyöpään.
– Ihmisten on elintärkeää ymmärtää, miten haitallista tupakointi on ja kuinka paljon tupakoinnin lopettaminen voi parantaa terveydentilaa ja elinajanodotetta, kommentoi Sarah Jackson, University College London -korkeakoulun alkoholiin ja tupakkaan keskittyneen tutkimusryhmän johtava tutkija tiedotteessa.
– Mitä aiemmin ihminen lopettaa tupakoinnin, sitä pidempään hän elää. Tupakoinnin lopettaminen missä tahansa iässä parantaa terveyttä huomattavasti, ja hyötyjä alkaa tulla lähes välittömästi.
Alla olevalla videolla kerrotaan, miten tupakasta oikeasti pääsee eroon. Juttu jatkuu videon alla.
