Jokaisen naisen vagina on ulkonäöltään uniikki. Kuitenkin ulkosynnyttimissä ja emättimessä tapahtuu erilaisia muutoksia vuosien saatossa, joista kannattaa olla tietoinen.
Ikääntymisen aiheuttamat muutokset eivät ainoastaan näy kasvoilla. Oman terveytensä ja itsetuntemuksensa nimissä onkin tärkeää seurata säännöllisesti esimerkiksi käsipeilillä oman emättimensä (lat. vagina) ulkonäköä ja hyvinvointia, jotta itse osaisi huomata mahdolliset muutokset alapäässään. Suurin osa näistä muutoksista on normaaleja, mutta osa saattaa kuitenkin aluksi kauhistuttaa, jos ei tiedä mistä oikein on kyse. Säännölliset gynekologikäynnyt ovat myös tärkeässä avainasemassa emättimen hyvinvoinnin takaamiseksi.
Ulkonäköön liittyvät muutokset alapäässä johtuvat useimmiten ikääntymisestä, kuten myös hormoneista. Olitko esimerkiksi tietoinen näistä?
Kaksikymppisenä…
Normaalia kutistumista
20 ikävuoden jälkeen murrosikä on jo selätetty, ja sukupuolielimet ovat kasvaneet aikuisen mittoihin: murrosiässä häpyhuulet kasvavat ja tummuvat hieman. Kuitenkin uloimmat häpyhuulet, jotka toimivat eräänlaisena suojana, saattavat näyttää kaksikymppisenä entistä pienemmiltä, ”kutistuneilta”. Älä kuitenkaan huolestu, sillä ikääntyessä ihonalainen rasvakudos vähenee, myös sukupuolielimissä.
Kolmekymppisenä…
Tummia sävyjä
Raskauden tai ikääntymisen tuomat hormonimuutokset voivat aiheuttaa tummempaa sävyä esimerkiksi pieniin häpyhuuliin, jotka ympäröivät emättimen suuaukkoa. Älä siis säikähdä tummempaa sävyä, se on täysin normaalia.
Venyminen
Kohtu muuttuu lähes vesimelonin kokoiseksi raskauden aikana – ja kutistuu takaisin noin kuuden viikon jälkeen synnytyksestä. Osa naisista haluaakin keisarinleikkauksen välttääkseen vaginan venymisen, mutta arvet tosin voivat kutittaa ja kipuilla vuosia.
Nelikymppisenä…
Munasolut vähenevät
Naisen munasolut vähenevät vuosien saatossa, ja munasolujen väheneminen nopeutuu 38–40 vuoden iässä. Nelikymppinen nainen kuitenkin vielä ovuloi ja saa kuukautiset. Kierto on kuitenkin hieman lyhempi, ja menopaussi starttaakin noin 50 ikävuoden kieppeillä. 5–10 vuotta ennen menopaussia raskaaksi tuleminen ei luonnistu yhtä helposti: vaihdevuosia edeltävänä aikana (perimenopaussi) voi olla erittäin vaikea tulla raskaaksi.
Kuivuutta
Alemmat estrogeenitasot vaikuttavat vaginan ph-tasoon, mikä voi aiheuttaa muun muassa tulehduksia, kuten myös kuivuutta emättimen seinämissä, mikä puolestaan oireilee kutinana, polttavana tunteena ja punoituksena. Säännöllinen seksielämä voi kuitenkin auttaa oireisiin.
Lantionpohjalihakset kuntoon
Virtsaputkea ympäröivien tukirakenteiden tai virtsaputken sulkijamekanismin heikkous aiheuttaa virtsankarkailua; vaiva onkin yleisempää vanhemmilla naisilla. Vaivalle altistavat ylimääräiset kilot, ikääntyminen, ylipaino ja runsas tupakointi. Välttääksesi tämän ikävän vaivan, muista vahvistaa lantionpohjalihaksia!
Huomenta Suomen Eva Kela tutustui lantionpohjantreenaukseen:
Lähde: Womenshealthmag.com
Korjaus 8.3.15 klo 9.40: Jutussa kerrottiin aiemmin virheellisesti, että emätin olisi sama asia kuin ulkosynnyttimet.
Uusimmat
-
16:10
"Vakavia, kivuliaita ja hitaita paranemaan" – liian moni pyöräilijä unohtaa, että vain kypärä suojaa päävammalta
-
16:10
Windows95man kertoo mittavista turvatoimista Israelin viisuedustajan ympärillä: "Häntä viedään vähän kuin presidenttiä"
-
16:08
VM ehdottaa: Arvonlisäveron korotus voimaan syyskuun alussa
-
16:07
Turun keskusta-alueella juoksennellut hirvi ammuttiin
-
15:51
Kolmea nuorta epäillään törkeästä ryöstön yrityksestä Vantaalla – huitoivat taksikuskia teräaseilla
-
15:45
IL: Vihreiden ex-ministeri Tarja Cronberg vieraillut Venäjän propagandaan liitetyissä seminaareissa
-
15:45
Täysi tuho kojelautakameralle: Tornado puhaltaa koko talon maan tasalle 6 sekunnissa
-
15:33
Annika Saarikko jyrähti keskustanuorille seksityöstä
-
15:30
Vuosi kuningas Charlesin kruunajaisista – hovi julkaisi muisteluvideon
-
15:25
EU ja Ranska toivovat Kiinan käyttävän vaikutusvaltaansa Venäjään
-
15:19
Vallilan taksiturma syyteharkintaan: kahta autoilijaa epäillään liikenneturvallisuuden vaarantamisesta
-
15:08
Tapon yrityksestä vappuyönä epäilty jäi kiinni Helsingissä
-
15:00
Takaisinveto! Dippikastikkeessa keltainen kömmähdys – älä syö tätä tuotetta
-
15:00
Washingtonin yliopiston alueella halutaan katkaista suhteet Israeliin – opiskelijat eivät poistu ennen kuin vaatimuksiin on suostuttu
-
14:58
Moni myöntää ajaneensa sähköpotkulaudalla päihtyneenä
-
14:44
Meridronen öinen yllätyshyökkäys: Ukraina tuhosi venäläisen partioveneen Mustallamerellä
-
14:41
Rahapeliyhtiöillä tienannut yritti huiputtaa verottajaa väärentämällä tiliotteita
-
14:29
Kuningatar Silvia ja kuningas Kaarle Kustaa valloittavissa nuoruuskuvissa!
-
14:26
Pullervo-norppa havaittu jälleen Saimaalla
-
14:11
Pörssisähkön hinta pomppaa tiistaiaamuna
-
Lataa lisää