Ihmiset muuttavat HealthDay.com-sivuston mukaan elintapojaan taloudellisesti hankalina aikoina säästämällä ja kuluja vähentämällä. Mutta voiko terveyden suhteen tinkiä? Alan ammattilaisten mukaan fiksusti elämällä hyvin syöminen ja tarpeeksi liikkuminen on mahdollista pienelläkin rahalla.
Terveydenhuolto
– Terveydenhuollon suhteen säästäminen on mahdollista, mutta säännöllisten tarkistusten väliin jättäminen ei ole suotavaa, sanoo tohtori Thomas J. Weida, sivuston haastattelema lääketieteen professori.
Tohtori Weida on erikoistunut perhe- ja yhteisölääketieteeseen ja sanoo säännöllisten tarkastusten tulevan halvemmaksi kuin pienen vaivan mahdollinen vakavoituminen. Weida vertaakin ihmisterveyttä vuotavaan putkeen; vuoto ei lopu itsestään vaan hoitamattomana kasvaa koko ajan suuremmaksi.
– Esimerkiksi lääkemerkin vaihto vastaavaan, halvempaan lääkkeeseen, sekä nuhan ja flunssan hoitaminen kotona lääkärin sijaan ovat pitkällä aikavälillä suuria säästöjä.
Weidan mielestä helpoissa tapauksissa myös pelkkä puhelinsoitto lääkärille riittää. Jos vaiva ei ole vakava, osaa lääkäri todennäköisesti antaa kotihoito-ohjeet puhelimitse.
Ruokavalio
Myös ruokaan liittyvät vähennykset ovat mahdollisia.
