Näin ehkäiset silmäsairauksia
Seuraavilla vinkeillä silmäsi pysyvät kunnossa pidempään.
1. Pysy normaalipainossa. Ylipainoisilla on kaksinkertainen riski sairastua kaihiin tai silmänpohjan rappeumaan verrattuna normaalipainoisiin.
2. Lopeta tupakointi, se altistaa silmäsairauksille.
3. Syö monipuolisesti marjoja ja vihanneksia. Se vähentää kaihiin sairastumisen riskiä.
4. Suojaa silmäsi ultraviolettisäteilyltä.
Neuvot antoi professori Tero Kivelä.
Kuva: Colourbox.com
Uusimmat
-
21:09
Pelicansin keväinen kotitaika mureni – Ilves avasi välieräsarjan voitokkaasti
-
21:02
Junaliikenne katkesi Tampereen ja Parkanon välillä – myöhästymisiin varauduttava koko loppuillan ajan
-
21:01
Venäläinen murhamies pääsi vankilasta lähtemällä Wagnerin kanssa sotaan – pian kotikaupungissa tapahtui veriteko
-
20:54
Useita kuolonuhreja lumivyöryissä Norjassa: "Punainen Risti ei pääse hakemaan vainajia"
-
20:54
Draamaa Lahdessa! Pelicans venytti ratkaisun loppusekunneilla jatkoerään
-
20:43
Risto E.J. Penttilä: "Vedän Nato-viirin lipputankoon – Kremlissä ajatellaan, että tulipa töppäiltyä"
-
20:34
Ben Blood jyräsi oman joukkuetoverinsa – epäonninen töötti johti Pelicans-puolustajan loukkaantumiseen
-
20:28
Christian Heljanko venyi uskomattomaan "ihmepelastukseen" – "Toi kyllä sapettaa"
-
20:25
Jörn Donnerin arkistosta löytyi hämmästyttävä kuva: Robert F. Kennedy kaksi viikkoa ennen kuolemaansa
-
20:14
Nino-koira todella vihaa lunta: Erikoinen kävelytyyli naurattaa somessa
-
20:13
Suomalaisen Veikkausliiga-tähden huippusiirrolle sinetti
-
20:10
Tappara-puolustukselta poikkeuksellista sekoilua – HIFK-kiitti lahjasta
-
20:00
Pelicans uinahti karulla tavalla – tähtivahti joutui turvautumaan tylyyn temppuun
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo paljastaa: "Tiedän sinusta mielenkiintoisia asioita"
-
19:55
Uuden Pöllölaakson studio saa vaalikasteen – iltaa luotsaa konkariankkuri Maija Lehmusvirta: "Aivan uudenlaisia tapoja kertoa tuloksista katsojille"
-
19:34
Viimeiset eduskuntapaikat ja kärkipaikka voivat ratketa vain kourallisella ääniä – "Mahdotonta arvioida, mikä kolmesta on suurin"
-
19:32
Trump saapuu kuulemaan syytteensä tiistaina – asianajajan mukaan ex-presidenttiä ei panna käsirautoihin
-
19:14
Pelicans-hyökkääjä räjäytti lahtelaisyleisön riemuun – komea kuti jätti Ilves-vahdin voimattomaksi
-
19:12
Zelenskyi Butshan raakuuksien vuosipäivänä: Tulemme rankaisemaan kaikkia syyllisiä – MTV seuraa sotaa