Sosiaalisessa mediassa on hyvä muistaa, että se näyttää yleensä vain ihmisen elämän parhaat puolet.
Psykologian tohtori Emma Seppälä kertoi Tech Insiderin haastattelussa, mitä sosiaalisen median käyttö paljastaa ihmisen onnellisuudesta.
Moni pohtii, voiko sosiaalisen median käytön ja yksinäisyyden välillä olla yhteyttä. Tutkimusten mukaan yksinäisyyteen taipuvaiset ihmiset viettävät runsaasti aikaa sosiaalisessa mediassa verrattuna muihin ihmisiin. Seppälä muistuttaa, että sosiaalinen media voi kuitenkin myös helpottaa yksinäisyyden tunnetta.
Psykologin mukaan ihmiset, jotka päivittävät Facebook-tiliään aktiivisesti, ovat yleensä onnellisempia kuin he, joiden Facebook-käyttäytyminen on passiivista. Seppälän teorian mukaan siis mitä useammin Facebookia päivittää, sitä onnellisemmasta ihmisestä se kertoo.
Mitä Facebookissa sitten kannattaa julkaista? Myös sillä on väliä. Seppälä kehottaa julkaisemaan iloisia, hyvän mielen päivityksiä, jotka myös levittävät hyvää mieltä ihmisille. Ystävien Facebook-seinille kommentointi hyvässä, kannustavassa hengessä tekee myös hyvää sekä itselle että vastaanottajalle. Se myös ylläpitää positiivista ilmapiiriä.
Tästä seuraa kuitenkin tärkeä muistutus: sosiaalinen media näyttää usein vain parhaat puolet ihmisen elämästä – mikä on kaukana todellisuudesta. Tuoreet vanhemmat esimerkiksi julkaisevat vain vauva-arjen parhaita paloja, vaikka kaikki tietävät, että vauva-arki on myös rankkaa.
Lähde: Tech Insider
Uusimmat
-
11:47
Tähän nopeusrajoitukseen suhtaudutaan liikenteessä piittaamattomimmin – "Ei voi ajaa fysiikan lakeja karkuun"
-
11:45
Valtteri Bottakselta hieno veto – sade väritti F1-sprintin aika-ajoja
-
11:44
Ambulanssi ajoi hälytysajossa traktorin perään Siikajoella: Törmäys niin kova, että traktori kaatui
-
11:35
Rallitähden autosta tuli silmänräpäyksessä ruohonleikkuri – "Kaikki tuurit käytetty!"
-
11:20
Allman Brothers Bandin perustaja Dickey Betts on kuollut
-
11:15
Lunta luvassa: Ilmatieteen laitoksen mukaan maastopalokausi kuitenkin alkanut
-
10:59
EK2: Ott Tänakin valitusvirsi jatkuu, suomalaiskuskille jättimäinen takaisku – MTV seuraa Kroatian MM-rallia
-
10:49
Lumipyry vyöryy Suomeen ja ensi viikolla lunta tulee lisää – Pekka Pouta: "En muista eläessäni"
-
10:45
Venäjä tehnyt suuren ilmahyökkäyksen – Ukraina kertoo ampuneensa alas pommikoneen
-
10:44
Nappaa talteen ensimmäisessä Olet mitä syöt -jaksossa nähdyt reseptit
-
10:38
Teemu Suniselta työn vienyt kuski tuli kuviin, MM-ralliselostamosta parahdus – "Pistää karvaalla tavalla sanattomaksi"
-
10:35
Iranilainen uutistoimisto: Maahan ei hyökätty ulkomailta
-
10:22
SM-liigassa säväyttänyt SHL-hyökkääjä palaa Suomeen
-
09:58
Miljoonat jäävät suomalaisilta lunastamatta – miksi panttipullo jää palauttamatta?
-
09:53
Öljyn hinta pompannut selvään nousuun Iraniin tehdyn iskun seurauksena – hermoilu tarttunut pörsseihinkin
-
09:49
Taylor Swift yllätti faninsa
-
09:40
Päivi Räsänen homoseksuaaleja koskevan kirjoittelunsa oikeuskäsittelystä: Jatkan taistelua sananvapauden puolesta
-
09:17
Hyvinvointialueilla pulaa yliopistokoulutetuista ammattilaisista
-
09:11
Rasmus Ristolainen joutui leikkaukseen – edessä pitkä huili
-
09:11
Päivi Räsäsen kirjoitukset homoseksuaaleista korkeimman oikeuden arvioitavaksi
-
Lataa lisää