Mainos

Minttu Kaulanen ei kehtaa pyytää lapsenvahtia, jotta pääsisi treenaamaan: "Siitä saa p*ska äiti -leiman"

1:08

Syyllisyys haittaa Minttu Kaulasen treenaamista.

Videolla Sampo Kaulanen kommentoi Minttu-vaimonsa herkuttelua.

Michele “Minttu” Murphy-Kaulanen on päättänyt laittaa elintapansa kuntoon Olet mitä syöt -ohjelmassa. Treeniohjelman noudattaminen tuntuu kuitenkin ruuhkavuosien keskellä hankalalta.

Kaulanen kertoo Pippa Laukalle, että liikkumaan lähteminen pitkän työpäivän jälkeen tuntuu jo ajatuksena raskaalta. Treenien tehokkuutta vähentää se, että mukaan treeneihin on otettava nelivuotias tytär.

– Neljävuotiaan kanssa treenaaminen ei ole treeniä, Laukka sanoo ja ihmettelee, miksi Kaulanen ei hanki lapsenvahtia, jotta pääsisi liikkumaan.

Kaulanen sanoo, ettei kehtaa pyytää lapsenvahtia illaksi, kun on itse ollut päivän töissä ja erossa lapsestaan.

– Siitä saa p*ska äiti -leiman.

Laukka toteaa, että itsensä syyllistäminen on tyypillistä monelle äidille. Siitä huolimatta itselleen pitäisi ottaa aikaa.

– Ei se ole lapselta pois. Ajattele, että olet parempi äiti, kun voit ja jaksat paremmin, Laukka kannustaa.

Kiireisen arjen keskellä vähäinenkin liikunta on Laukan mukaan parempi kuin ei mitään. Hän neuvoo, että 20 minuutin kotitreenistäkin on enemmän hyötyä kuin liikunnan väliin jättämisestä.

Olet mitä syöt AVAlla keskiviikkoisin klo 21.

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.