Miksi vatsa pömpöttää vanhemmiten? Tässä selitys!
Keskivartalo alkaa monella kasvaa iän myötä, vaikka vatsaa kuinka jumppaisi. Ravitsemusterapeutti kertoo miksi.
Ravitsemusterapeutti Hanna Partanen vieraili Studio55.fissä viime lokakuussa puhumassa iän vaatimista ruokavaliomuutoksista. Partanen paljasti haastattelussa myös syyn siihen, miksi juontaja Markku Veijalaisenkin vain vatsakumpu komistuu vuosien vieriessä.
– Yksi syy löytyy vatsan sidekudoksista, jotka pitävät sisäelimiä tiukassa paketissa. Sidekudokset löystyvät iän myötä, kuten huomataan ihostakin, joten myös sisäelimet alkavat pullottaa ulospäin, Partanen selittää.
Naisilla syy muhkeaan mahaan voi olla myös hormonaalinen. Naisen keho kerää rasvaa erityisesti lanteille ja reisiin imetyksen varalle, mutta vanhemmalla naisella estrogeeni ei enää sanele rasvan paikkaa.
– Vaihdevuosien jälkeen, kun kroppa tajuaa, ettei tässä enää aleta lapsia tekemään, helpompi varastointipaikka rasvalle on vyötärön seutu.
Iän myötä keho menettää myös lihasmassaa, ja aineenvaihduntakin hidastuu.
– Lihasmassa korvautuu rasvamassalla ja sidekudoksella. Muutenkin ruuansulatuskanava vanhenee ja suoliston toiminta hidastuu, Partanen kuvailee.
Miksi lisäkilot vanhemmiten voivat Partasen mielestä olla jopa terveydelle hyväksi ja laihdutus vaarallista? Katso koko haastattelu!
Hanna Partanen vierailee Studio55.fissä tiistaina 4. helmikuuta keskustelemassa uusista ravintosuosituksista. Muista katsoa!
Uusimmat
-
07:01
Päivittäinen kipu varjosti Ilarin, 29, elämää – nyt ex-ammattiurheilija on osa jättimäistä suomalaisilmiötä: "Tässä pysytään"
-
06:55
Ainakin sata ihmistä kuollut hääjuhlassa Irakissa
-
06:50
Ilves kirouksen kourissa SM-liigassa – Antti Pennanen kommentoi merkittävää ongelmaa: "Se on todella vaikeaa"
-
06:45
Tuleeko MM-kalenteriin palaavasta kisasta Rovanperän näytös? Chilen rallissa suomalaiskuskille osuvat erikoisuutensa
-
06:45
Nämä ruoat voivat pienentää sydän- ja verisuonitautien riskiä – syötkö jo?
-
06:42
Kansalaisaloite Venäjän Maarianhaminan-konsulaatista keräsi 50 000 allekirjoitusta – etenemässä eduskuntaan
-
06:32
Hollywood-tuotannot lamauttanut käsikirjoittajien lakko päättyy
-
06:27
Neljän lapsen yksinhuoltaja etsii kuumeisesti uutta asuntoa Helsingin vuokrakurimuksessa: "Olen peloissani"
-
06:05
Niko Ranta-aho kertoo kirjassaan, kuinka sai kuulla Sofia Belórfin ja Stefan Thermanin suhteesta – totuuden kertoi Martina Aitolehti
-
06:04
SM-liigan huutelukohussa rajuja epäonnistumisia, Lauri Marjamäen tulevaisuus tapetilla – Petteri Sihvoselta kova paljastus Kiekko-Espoosta
-
05:50
Tuomari: Trump yliarvioi omaisuuttaan miljardeilla saadakseen parempia sopimuksia
-
05:50
Mies keksi kavalan keinon kiertää ex-kumppaninsa sosiaalisen median estot – rakkaudentunnustukset perille 0,01 eurolla
-
05:37
Zelenskyi: Hyviä merkkejä nähtävissä – MTV seuraa sotaa
-
05:32
Koulukiusaaminen on liian laimea sana – rikosilmoitus kannattaa tehdä matalalla kynnyksellä
-
05:11
Ammattiliittojen mielenilmaukset jatkuvat tänään – pääministeri Orpo tapaa työmarkkinajohtajia
-
23:43
Zelenskyi videopuheessaan: "Pakotteet eivät riitä pysäyttämään Venäjän aggressiota" – MTV seuraa sotaa
-
23:39
IEA: Sota Ukrainassa on vauhdittanut vihreää siirtymää
-
22:54
MTV Uutiset Detroitissa: Joe Biden kävi osoittamassa tukeaan lakkoilijoille – Trump syyttää suunnitelmiensa kopioinnista
-
22:20
Suomi väänsi savessa – arvokas voitto karmealta kentältä
-
22:05
Bruce Willisin vaimo kertoo miehensä tämänhetkisestä terveydentilasta: "Se on todella kaunis asia surun joukossa"
-
Lataa lisää