Aina niin tyylikkäät ranskalaisnaiset eivät leikkele itseään, vaan ottavat iän tuomat muutokset vastaan tyylillä, sanoo menestyskirjailija.
Menestyskirjan "Miksi ranskalaisnaiset eivät lihoa" kirjoittanut Mireille Guiliano on julkaissut nyt myös toisen teoksen. "French women don't get facelifts" (suom. ranskalaisnaiset eivät mene kasvojenkohotukseen) paneutuu siihen, miksi ranskalaisnaisten suhtautuminen ikääntymiseen ja kauneuteen on niin erilainen verrattuna muiden maiden naisiin.
Guilianon mukaan kyse on itsensä hyväksymisestä. 40- ja 50-vuotiaat naiset nähdään Ranskassa edelleen viehättävinä ja puoleensavetävinä. Ikääntyvät naiset hyväksyvät ikänsä, eivätkä edes yritä olla itseään nuorempia. Tämä takia he näyttävät upeilta. Guiliano antaa neuvoja, joiden avulla kertyvän vuodet otetaan vastaan Juliette Binonchen, 49, ja Fanny Ardantin, 64, asenteella.
Etsi oikeanlainen hiuslook
Guilianon mukaan hiukset ovat yksi olennaisimpia asioita naisen tyylissä. Huolehdi, että hiusmallisi sopii edelleen kasvoihisi, etkä ole jämähtänyt malliin, jota käytit nuorempana. Guilianon mukaan 40 ikävuoden jälkeen esimerkiksi saparot ja muut hiushulluttelut kannattaa unohtaa. Sen sijaan kannattaa etsiä juuri sinulle sopiva, tyylikäs hiusmalli, josta tulee tavaramerkkisi.
Helli ihoa
Iho rypistyy vanhetessa, ja se on hyväksyttävä fakta. Rypistymistä voi kuitenkin hidastaa välttämällä auringonottoa ja vähentämällä tupakanpolttoa. Kiinnitä huomiota terveelliseen ruokavalioon. Vältä huonoja unia ja liiallista alkoholin nauttimista. Vanhemmiten huonot elämäntavat näkyvät heti ihossa. Ihosta kannattaa pitää myös erityisen hyvää huolta kylmällä säällä.
Iholle ystävällisiä ruokia ovat esimerkiksi pinaatti, joka on täynnä antioksidentteja. Osterit saattavat vähentää mustia silmänalusia, sillä ostereissa on B12- ja E-vitamiineja. Herkulliset avokadot auttavat moneen iho-ongelmaan. Banaanien syönti saattaa vähentää kasvojen turvotusta. Myös riittävä vedenjuonti on tärkeä asia!
